百公里，到底穿什么鞋最好？

蚂蚁

建议用美津浓或者李宁的跑步鞋。

中士

因为想着报名参加毅行，迫不及待地在淘宝上拍了此款桀骜8001升级版徒步鞋，望有经验的驴友谈谈感受。

羊羊

网面的慢跑鞋都可以!  价格在百来元左右.  

但是最好加大一码买,而且要把鞋子走好磨合起.  穿旧.    多备几双排汗袜,每走一个小时,休息5分钟,脚上抹上凡士林.

luca

我最近几次拉练穿的是阿迪的一双运动鞋还不错，就是鞋号刚刚好，走路的时候就会顶脚，没起泡，但脚指头紫了，maliu01建议买百公里鞋的时候留出适当空间，号适当大一号。

cszzg

学习下
阿迪的慢跑，结果走到12公里的时候小脚趾有点痛了

cszzg

网面的慢跑鞋都可以!  价格在百来元左右.  

但是最好加大一码买,而且要把鞋子走好磨合起.  穿旧.    多备几双排汗袜,每走一个小时,休息5分钟,脚上抹上凡士林.
羊羊 发表于 2010-3-18 13:44

涂抹凡士林是为了减小摩擦吗？
那腋窝和腹股沟要不要摸？

湘南勇士

参加百公里，建议用慢跑鞋或马拉松鞋，国产的品牌多威还行吧！

阳大哥

涂抹凡士林是为了减小摩擦吗？
那腋窝和腹股沟要不要摸？
cszzg 发表于 2010-3-18 14:57

我07年第一届，很热，然后自己也比较胖，所以我每到一个签到点就在腋窝和腹股沟抹上一点：炉甘石洗液（各大药店都有卖，注意，用前需要摇匀）07届是大太阳天、08届很长时间穿着冲锋裤，都没有出现烧档和过度摩擦的现象。
个人觉得，那些部位如果涂上凡士林，可能会堵塞毛细孔影响散热，但是每到一个签到点都建议脱下袜子，检查一下脚，如果出现摩擦的红印，立刻在上面涂抹点凡士林。

提修斯

我只参加了两次30多公里的拉练，穿的是特步的网面慢跑鞋，比平时穿的运动鞋大一码。两次拉练下来就是第一次的时候因为脚底胶布没贴牢固磨起了一个泡，其他感觉都比较好。

提修斯

我07年第一届，很热，然后自己也比较胖，所以我每到一个签到点就在腋窝和腹股沟抹上一点：炉甘石洗液（各大药店都有卖，注意，用前需要摇匀）07届是大太阳天、08届很长时间穿着冲锋裤，都没有出现烧档和过度摩擦的现 ...
阳大哥 发表于 2010-3-18 23:13

谢谢阳斑竹，学习了 maliu13