独木舟安全手册

夏季风1978

独木舟安全手册

1. 不要跟隨沒經驗及缺乏責任感的領隊同行.

2. 不要參加新手超過1/3的活動隊伍遠行.

3. 不要找沒有責任感, 對於活動水域及計劃了解不夠的人擔任留守工作.

4. 行程計劃務需完整週詳, 並讓每位隊員徹底瞭解.

5. 平時體能鍛鍊及技能的陪養, 必須認真實施, 並多多閱讀運動專業雜誌, 隨時吸收野外新知.

6. 完整的裝備及充足的糧食與生命一樣可貴, 不可短缺.

7. 出發前的健康檢查, 絲毫不能馬虎, 尤其是平時很少運動的人, 更得認真檢查.

8. 由出發以迄活動結束, 必須把你的行蹤, 隨時向留守人員及途中警察機關和家人報告.

9. 活動前或進入水域後, 須隨時注意氣象變化. 決不輕視任何自然環境變化.

10. 在面臨危機與疲勞等壓力時, 要隨時注意自己及隊友的心理變化, 並設法誘解, 以維持情緒之平衡.

11. 活動結束後的檢討會, 有助於別人和自己將來的活動安全, 必須認真實施.
（转贴自台湾独木舟资料库）