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楼主: 阿童木

我的攀岩之路(不好意思,终于写完了)

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发表于 2009-8-20 10:50 | 显示全部楼层
GO ON ~~~
 楼主| 发表于 2009-8-20 10:59 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿童木 于 2009-8-20 11:14 编辑
, y7 E  z: K9 U3 |2 {& {
8 Y6 i% Q6 P8 m那时经常来的几个人是:天痴,夜神,我,风铃,阿宝丁,小猜,木头,子籽。而馆父金羊毛和各位股东一直是神秘的传说。牛肉干,刘凌和小玉倒还是偶尔出现过,阿宝丁是股东里面来得最多的。而胖哥和金羊毛,自从小岩馆建立一直到完成历史使命,我是一次也没有看见过他们。我们商量了一下,为了表示对馆父的敬意,打算在进门口的位置摆一神龛,为金羊毛塑一金身像,每天攀岩之前先上3之好烟,之后因为怕犯忌讳,这个提案不了了之。% V$ ^) x+ ~/ ~/ ?/ S6 @

/ W, [1 U) X/ Q4 V: a0 B' t     攀岩的程序是这样的. c9 U0 z/ f7 @7 o$ K6 S
    1   到达岩馆,放好东西,换衣服裤子
9 j& t0 q/ G# \+ A/ _. p" c5 X    2   热身:包括拉伸肌肉,压韧带,跳绳3分钟,上直壁,在大手点上爬5分钟。
0 O' R# [0 @  U, C- b+ f; v    3   正式练习,各种技术动作6 v( ^5 s& _* x) A9 e3 G+ C) e7 E
    4   定线比赛:互相定线路,比赛
& p* y5 R; Q* ~; a( U; x, B    5   力量练习  引体向上  俯卧撑  仰卧起坐
2 |! a* ~9 Q8 R( K2 W  Y' N$ Z    6   最后的收尾,压韧带, g! L* f2 T" m( F! H; v" a

. s- H# q. Y% q# d% v8 d    热身真的非常重要,有时不注意会很容易受伤。我的一个手指因为受伤,停练了两年,两年后再爬,发现还是疼。7 l! ~/ a2 ^* H! _
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     生活就是攀岩,摇滚乐,啤酒和女人——某阳朔岩棍说
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     是的,攀岩不能离开音乐,尤其是摇滚乐。阿宝丁不知道在哪里拖来个破CD机子,冒着被镁粉腐蚀的危险放在了岩壁下面。我们弄来了一些破CD,死亡,重金属,朋克总是什么闹就来什么。震耳欲聋的音乐引来了附近的一些居民,看见一群光膀子在大型版上爬来爬去的大汉,一个奶奶好奇的问:你们搞装修怎么不用楼梯呢?
发表于 2009-8-20 11:12 | 显示全部楼层
搞装修不用楼梯,
" Y2 v  M  [* O笑得我肚子疼
发表于 2009-8-20 11:26 | 显示全部楼层
上午还有戏冒罗
 楼主| 发表于 2009-8-20 11:40 | 显示全部楼层
小岩馆快乐的日子没有持续多久,因为经济压力,岩馆的房租无以为继,加上地矿局要拆掉这个仓库,腾出地方来开发楼盘。小岩馆在一个寒冷的冬天,消失在了推土机的轰鸣声中。
发表于 2009-8-20 12:32 | 显示全部楼层
记得很久以前,木木说要讲故事,我直接酒瓶子堵了他的嘴巴,  ~7 A( r+ D7 w8 K& r- u2 C, t1 ?
没想到着这里,他还是忍不住出来说两句回忆过去。。。" x2 ^: d4 d  x8 }3 G  Q- J3 i" l
让人感叹岁月蹉跎。。。。
8 ^% F2 P1 L" T! h) }! j" h我们来仰视前辈吧!!!
发表于 2009-8-20 15:45 | 显示全部楼层
还有吗?听故事。。。。。。
 楼主| 发表于 2009-8-20 16:36 | 显示全部楼层
本帖最后由 阿童木 于 2009-8-20 16:37 编辑 2 T  p7 Q1 B) p  r2 s

3 C% R- M4 `$ m% ~  @# D& E, Y岩馆没有了,攀岩还得继续。
, ?' S, b9 k0 M2 z4 ~7 I5 c   有天下很大的雨,待在家里实在无聊,心想:岳麓山那么多石头,难道就找不出一个可以抱石的地方?于是和小猜两人在大雨中就上山了。一开始总是选择小路走,看见溪谷和小沟就一头钻进去,因为溪谷被水流冲刷,石头会裸露出来。一开始在穿石坡找到了一块大石头,有4米高,这就有点太高了,万一掉下来,抱石垫可能保护不了。之后走遍了前山的各条小路,在山顶长廊附近发现了一片石头,可以爬一爬,但是不是非常理想。最后皇天不负有心人,得来全不费工夫。就在云麓宫下面的飞来石,我们发现了一个巨石群,非常适合抱石,其中竟然还有一条屋檐线路。我们给这条线路取名为:小飞机——因为很像飞机展开的翅膀。
更多图片 小图 大图
组图打开中,请稍候......
发表于 2009-8-20 16:37 | 显示全部楼层
看样子还能克当装修工,不错啊
发表于 2009-8-20 16:50 | 显示全部楼层
我只是来看看
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