2010湖湘百公里毅行经验提示——带上必须带的放下不该带的

风衣 · 发表于 2010-3-1 12:38

好帖。。。。顶。。

春痕 · 发表于 2010-3-1 13:11

本帖最后由春痕于 2010-3-1 13:15 编辑

芬必得,这个管用，09年的百公里我试过，头一天我都绝望了，以为自己无法再进行第二天的毅行，因为又是感冒，又是脚伤，全身酸疼，极度疲惫，濒临崩溃。幸亏组长给我一片芬必得，服下后，含着一片西洋参片睡下了。第二天起来，全身舒坦，根本就不是头一天的状态。当天我以小组第一，岳阳第二，整个毅行队伍六十名内完成了两天的百公里行程。

另外，感冒药也可带几颗，头一天淋雨，我是感冒了，当到达高家坊找到地方躺下后，我已经起不来了。是队友给我送来的感冒药。之前我只考虑了创口贴，别的药都没带，也没想到会下雨持续这么久。

鞋子重要。因为下雨，自作聪明地将徒步鞋换上了防水的登山鞋。结果水没防成，两个小脚趾甲走没了:'(，第二天还是换上了徒步鞋

灯，一定要带，我的登山鞋就是头一天最后一段在黑暗中乱踩一气，污水进了鞋子，毕竟不是城市道路，有路灯，乡村道路也不全是那么平整的水泥路面。

阳大哥 · 发表于 2010-3-1 13:18

我也再想想！

昭昭zz · 发表于 2010-3-1 13:43

千万莫再落雨哒。。。maliu02

宁静 · 发表于 2010-3-1 14:02

红牛的功能性饮料（不是金色那种），喝一罐半个小时内跟得打了鸡血一样。
但是喝多了就没效果了，推荐第二天冲刺的时候用。

显示全部楼层 · 发表于 2010-3-1 16:37

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蔡工 · 发表于 2010-3-1 17:32

很好的经验之谈！

显示全部楼层 · 发表于 2010-3-1 18:21

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电单车 · 发表于 2010-3-1 20:19

学习了，谢谢前辈的经验
maliu43

孤独一剑 · 发表于 2010-3-1 21:41

学习。。。。。。。。。。。。。。

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天锋1973 该用户已被删除	发表于 2010-3-1 18:21 \| 显示全部楼层提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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2010湖湘百公里毅行经验提示——带上必须带的 放下不该带的

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