意犹未尽——圆梦神农架之行大汇报

湘江之鹰 · 发表于 2009-10-10 16:16

本帖最后由湘江之鹰于 2009-10-11 13:29 编辑

过客店内部

湘江之鹰 · 发表于 2009-10-10 16:17

本帖最后由湘江之鹰于 2009-10-11 13:30 编辑

行者在休息睡OO哒:lol

雨夜狂奔 · 发表于 2009-10-10 16:44

109# richard石头
膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
如不及时处理很可能结束驴行生涯。
1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；
2.加强补钙和大腿肌肉力量；
3.恢复后出行要带护膝，穿带气垫的鞋。
建议到大医院检查，附一有个运动医学科。

湘江之鹰 · 发表于 2009-10-10 16:49

本帖最后由湘江之鹰于 2009-10-11 13:33 编辑

我们三个和株洲队在株洲火车站前合影

悠闲的骆驼 · 发表于 2009-10-10 17:04

109# richard石头
0 j% ^2 r' D; h- D$ W9 J膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
+ f- `8 @% e3 f如不及时处理很可能结束驴行生涯。* A @. L5 I* f7 i% z
1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；4 }8 C' s) k* [% e
2.加强补钙和大腿肌肉力量；& r# T/ t, J0 B- _$ E
3.恢复后出行要带护膝 ...2 M# P* u& h' A6 d( _/ v
雨夜狂奔发表于 2009-10-10 16:44

确实如此，顶maliu18

花纶 · 发表于 2009-10-10 17:16

我编辑一下发了这么多重的，呵呵！不过歌曲听起来好有意思的，哈哈。。。。。
# A! w, d1 u5 c( b0 H6 R$ [楼主帮我删掉多余的吧！！maliu06: u. |# k! {" }
秋天的树发表于 2009-10-9 23:46

已操作
PS：照片很不错！

小甜 · 发表于 2009-10-10 17:34

好地方啊

嫣然 · 发表于 2009-10-10 17:44

好漂亮的夕阳,好漂亮的云!好地方!

城市猎人 · 发表于 2009-10-10 19:42

向导费9000？搞户外打包啦？不像我们当年进山，还有被撮进山费一百一个人的可能。还好认清形势没交

欧文 · 发表于 2009-10-10 20:01

进山费现在还是要交的，100大洋一人

[驴光掠影] 意犹未尽——圆梦神农架之行大汇报