2012.1.6长沙金井开慧弼时故里24小时100公里约伴

一阵风 · 发表于 2011-12-25 20:27

{:soso_e183:}观摩，接送！
老道【潮道】发表于 2011-12-25 19:02

非常感谢！！！！！

一阵风 · 发表于 2011-12-25 20:34

弱弱的问一句，没参加过百公里的可以报名吗？
炜哥他哥发表于 2011-12-25 13:14

你好！对你的问题，我要说的：
一是我们的速度肯定有蛮快，你要跟得上，大家一起走，路途有蛮远，不可能慢慢子走的咯，哈；二是报名的基本上要走完（第一晚就有六十来公里，中途没后援，也没有医疗后勤保障，也没公交车或的士可以搭，走不动没人照顾的，完全要靠自己），你没走过百公里，但你如果平时搞过连续长距离的徒步（六十公里以上），你可以考虑报名。
谢谢关心！

一斗米 · 发表于 2011-12-25 21:24

平安夜进行了一晚夜行拉练。小小总结一下。

1、匀速4.5-5公里/小时，穿冲锋衣两件套不会大出汗，正合适，建议夜行段速度放缓。
2、凌晨4点-6点，寒气很重，尽里保持不休息运动。千万别坐地上休息。
3、没通宵过的筒子谨慎报名

大哥8 · 发表于 2011-12-25 22:06

平安夜进行了一晚夜行拉练。小小总结一下。

1、匀速4.5-5公里/小时，穿冲锋衣两件套不会大出汗，正合适，建议夜行段速度放缓。
2、凌晨4点-6点，寒气很重，尽里保持不休息运动。千万别坐地上休息。
3、没通宵过 ...
一斗米发表于 2011-12-25 21:24

哈哈，一斗米，还是初生牛犊不怕虎呀。到底是走了。{:soso_e179:}

松鼠1978 · 发表于 2011-12-26 10:15

一定努力走完全程。

松鼠1978 · 发表于 2011-12-26 12:20

大家一起加油！

文杰 · 发表于 2011-12-26 12:32

{:soso_e179:}

活希 · 发表于 2011-12-26 13:58

加油哦。。。。。相信你们。。。。。。

依撒贝拉 · 发表于 2011-12-26 15:53

支持！支持！

松鼠1978 · 发表于 2011-12-26 18:16

感谢大家的支持，我们一定会加油的！