烈士公园晨跑--百公里的沿续

老毛毛虫 · 发表于 2010-10-10 21:41

好久没有跟火凤凰跑步了，下次一定跑
{:2_28:}

火凤凰_ · 发表于 2010-10-11 09:01

91# nickflee

周末也跑，不落下一天！如果想晨跑，与我联系QQ：443920602

火凤凰_ · 发表于 2010-10-11 09:03

好久没有跟火凤凰跑步了，下次一定跑
{:2_28:}
老毛毛虫发表于 2010-10-10 21:41

有时间就和我们一起运动，清晨跑步，一天神清气爽

火凤凰_ · 发表于 2010-10-11 09:09

本帖最后由火凤凰_ 于 2010-10-11 09:10 编辑

早晨打开窗，厚厚的阴云，迎面而来有些凉意的风，晚上不知什么时候下了雨，地面湿湿的。想着应该没有关系吧，至少还是不会下大雨，在细雨中跑步，也是件爽心的享受。6：30出门，天还暗暗的，路上的车很少，空气也很清爽。大概其它人怕下雨吧，今天只我和开心绕湖一周。

开心 · 发表于 2010-10-11 11:27

加油！坚持就是胜利！

火凤凰_ · 发表于 2010-10-12 08:36

雨下了整整一夜，早晨起来，仍在下，不知道该干些什么。躺在床上思索这些来来往往的人和事。好与不好，都已经化做斑斑驳驳的记忆，好与不好，都是人生的一种经历、一种积淀。不管天气如何，周遭环境如何，都要以一颗明亮的心迎接每一天。

火凤凰_ · 发表于 2010-10-13 11:59

早晨细雨中晨跑，在岛上的长廊里，总能见到一个人，每天都在钓鱼，我和他说，湖里的鱼都被你钓完了。他说今天只钓了条小细鱼。每个人的趣味真的不同。也有个矍铄的老人，天天用水在练书法，字写得很有力。

火凤凰_ · 发表于 2010-10-14 11:24

今天的雨下得实在有点大，望着窗外，连天的雨丝。昨天路过湘江时，发现水位很低了，多下点雨也是好的。尽管现代社会再怎么发达，其实，人还是靠天吃饭的。上午，有个朋友与我联系参加晨跑，只要是健康、让心灵清爽的活动，总会有人参加。总能长久地坚持下去，每天虽然起得早了些，但是一个好的习惯就会因此形成。人与人的命运之所以不同，就是因为习惯的不同。

火凤凰_ · 发表于 2010-10-15 08:35

昨天网上看天气预报，还说有小雨，还好，天虽然阴沉沉的，但清清爽爽的空气，烈士公园湖边的树永远都是那么葱郁，精神奕奕地挺立着，湖边树下跑步，倍感快意，每天到了湖边都是这样的一种感觉，所有的疲惫和辛苦都消散了似的。孤独侠今天第一次和我们跑，动作很轻盈，才知以前是练1500米的。今天很轻松地跑了一圈，孤独侠问我一圈有多少米，我也说不出有多少米，枕边书说有2000米。

开心 · 发表于 2010-10-15 18:32

呵呵，都是练家子啊，难怪我跟不上，只能慢慢的跑才得。。。