【领队良伴、阿木】20170429-20170508稻城亚丁+四姑娘山+丹巴畅游之旅...

阿-木

稻城亚丁最美的季节在每年的四五月与九十月分，四五月的稻城到处开满了鲜花，满山偏野，娇艳欲滴。我们选择在最美的季节去最美的地方。其中穿插有最美的徒步线路，近距离的欣赏雪山带来的圣洁。

我希望有个如你一般的人，如这山间清晨一般明亮清爽的人，如奔赴古城道路上阳光一般的人，温暖而不炙热,覆盖我所有肌肤，由起点到夜晚，由山野到书房，一切问题的答案都很简单，我希望有个如你一般的人，贯彻未来，数遍生命的公路牌。我知道，你已经厌倦了城市生活，但是各种生活工作的压力让你不得不扛下来，一步步走下去；我知道，你也渴望自由，向往飞翔，但因为工作家庭的牵绊，让你一拖再拖；是啊，普天之下，谁不向往自由自在的生活，谁又不想离苦得乐，但现实就是这么残醋。这么多年过去了，你依旧还没有迈开远行的脚步，对吗？亲，下一次决心吧，要不就真的老了，老了就走不动了，因为这美景，在高原。虽然这里会让每一个心灵震撼，会让每得到心灵的得到慰藉，但是并不是每个人都有缘分来到这里。

朋友们，背起背包，让我们一起去户外吧。

  丹巴藏寨被《中国国家地理杂志》评为“中国最美的乡村”。碉楼藏寨，嘉绒藏族，深入体验藏族风情。

· 稻城亚丁的生态完好，风景绝美，淳朴的民风与神秘的宗教，人与自然的完美融合让久居都市的人们寻找心灵的久违的宁静。

· 四姑娘山长坪沟既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。长坪沟峡谷长天、平缓悠长。沟内只有部份路段可以通车，其余大部份路段只能步行或骑马。

四姑娘山风景区---世界自然遗产，国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，国家级地质公园，国家级自然保护区，四川大熊猫栖息地世界遗产，全国十大登山名山。位于四川省阿坝藏族羌族自治州小金县四姑娘山镇境内，属青藏高原邛崃山脉，由四座绵延不断的山峰组成，从幺姑娘山（幺妹峰）、三姑娘山、二姑娘山到大姑娘山，其中幺姑娘山海拔6250米，为四川省第二高峰。四座山峰长年冰雪覆盖，因幺妹身材最为苗条，素有蜀山之后、东方阿尔卑斯山之称，与“蜀山之王”贡嘎山遥遥相望。
四姑娘山风景区--由四姑娘山、双桥沟、长坪沟、海子沟组成，有主要景点120余个，已命名57个。景区内自然生态保护良好，植被茂盛，生物种类繁多，有植物1200余种，盛产天麻、贝母、虫草等名贵药材。有国家保护动物31种，包括大熊猫、金丝猴、雪豹、苏门子、花海子等。
四姑娘山--雄峻奇异的山峰，鬼斧神工的地貌，丰富独特的景观，被誉为东方圣山，使她成为观光者的胜地、登山者的天堂、徒步人的迷宫、摄影家的乐园。

丹巴川西北高原---大渡河上游，距省会成都487公里；大金川卓绝的风光有三绝：一绝是山顶的雪花与河谷的梨花竞相争艳，山顶是雪的世界，落日将天边的云彩烧得一片火红，遮天蔽日的梨花，被高原的远古与现实过滤后，去芜杂，抚喧嚣，宁静复纯净，绝美身景倒印江中；二绝是山花乱飞，梨花闹春，当雪域高原还在冬的怀抱里酣睡时，大金川两岸的梨花已同时竞放，其规模之大，气势之恢宏，堪称一奇，成为阿坝高原最亮丽的一道风景；三绝是雾里看花闻花香：梨园中飘着薄雾，圣洁梨花披洒着柔幔的轻纱，飘飘渺渺的雾，朦朦胧胧的花，身处在纯洁世界，闻着梨花淡淡的清香，尽情放纵自己的思想，让思绪随风飘逸。

稻城亚丁--位于四川甘孜藏族自治州南部地处著名的青藏高原东部，横断山脉中段属国家级自然保护区，省级风景名胜区被誉为“最后的香格里拉”、“香格里拉仙境”、 “蓝色星球上最后一片净土”。
亚丁藏语意为“向阳之地”，又名念青贡嘎日松贡布，即“圣地”之意。亚丁景区属于高山峡谷类风景区，海拔2900米（贡嘎河口）-6032米（仙乃日峰），幅员面积1344平方公里是中国目前保存最完整、最原始的高山自然生态系统之一，呈现出世界美丽的高山峡谷自然风光，是中国香格里拉生态旅游区的核心地带。亚丁的三神山是中国最美的十大名山之一。“横断山区、六江流域、民族走廊、茶马古道、雪山、冰川-这是一块世界上独一无二的广袤土地、一处飘荡着田园牧歌的理想国度、一处为子孙后代保留的最后的净土—香格里拉”。

我们为什么要玩户外？我们为什么衷爱户外运动？
1、随着人们生活水平的提高，老百姓越来越重视自己的健康情况。有什么不能有病，没什么不能没钱，参加户外活动，锻炼了身体对自己的健康有好处。
【有的人问我为什么喜欢户外登山，我曾说是为了健身，把钱花在旅游和健身上，强过花在吃药和病床。也曾说，是为了释放工作压力，到远离城市的大自然中呼吸一下新鲜空气，偷得浮生半日闲。】
2、都市生活节奏让很多白领感到身心疲惫，到大自然中去无疑是种非常好的放松和调理的方式。
3、参加户外活动可以认识很多各个阶层的人，大家在一种毫无利益的关系下相识相知，成为好朋友也是很多人所希望的。
4、对于很多单身贵族来说，参加户外活动或许也可以找到自己的另一半。
5、参加难度比较大的户外活动也是人生的一种丰富，也是对自己耐力和意志力的考验。
6、参加户外活动可以让人真正的回到大自然中去，得到真正的放松。

【活动日期】2017年04月29日——2017年05月7日

【活动地点】川西

【交通方式】根据人数的多少选择车辆（保证一人一正位）

【人数限制】35人

【活动费用】1300（暂定）

【集合地点】成都

行程安排

D1成都集合

今天，我们相聚成都，我哪儿会跟你说，我已经安排好酒店等你了呢！（想歪的，一边儿罚站去）一定要抽出时间看看我生活的城市，锦里、武侯祠、杜甫草堂、宽窄巷子......虽然被说腻了，谁叫它们是成都的“面牌儿”呢！品尝成都特色美食，夜吹河风、嗑龙虾、吃冷淡杯......感受天府之国的休闲生活。

住宿：成都当地标间

餐：自理

D2                                                            ：成都--映秀--卧龙--日隆镇--双桥沟   
【早餐后酒店集合出发】成都到日隆镇，全程约200公里，预计4小时车程。到达日隆镇分配房间以后，午餐后游玩双桥沟，景区开阔平坦、景点集中，全程通车。虽已开发，但环境维护的出于意料的好，景区内各种服务包括指示也十分清晰明了，队员们可以更加舒适、方便的游览整个景区。由于整条沟海拔落差达到一千多米，所以地貌比较丰富，风景也完全值得期待。出沟后自行返回宾馆。
住宿：日隆镇当地宾馆2-3人标准间
餐食：全天餐费自理
需时：全程约需4小时，200KM
海拔：日隆镇海拔约3000米
备注：因当地条件有限及提倡环保，酒店不提供洗漱用品，烦请自备。

DD3：长坪沟--小金--丹巴县

早餐后游玩长坪沟，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。午饭后开始启程，前往神仙居住的地方——丹巴。如遇上梨花开放的季节，丹巴简直就美的不要不要的^_^
住宿：丹巴当地酒店2-3人标准间
餐食：全天餐费自理
需时：全程约需2.5小时，100KM

长坪

沟D4丹巴—83.8km—八美—377.4km—塔公草原—36.5km—新都桥

早餐后在领队带领下，前往甲居藏寨观景台——观景台都在路边上，大家可以前往1、2、3号观景台拍摄甲居藏寨全景。居高临下拍摄甲居藏寨全景、34月份甲居藏寨梨花群是一道靓丽的风景线、拍摄丹巴美女等，“甲居”，藏语是百户人家之意。藏寨从大金河谷层层向上攀缘，一直伸延到卡帕玛群峰脚下，整个山寨依着起伏的山势迤逦连绵，在相对高差近千米的山坡上，一幢幢藏式楼房洒落在绿树丛中。景色非常的壮观，极具名族特色，一定会让你流连忘返.我们从丹巴城穿过牦牛谷峡谷到达八美镇，远处金光闪闪的地方就是惠远寺，是这个地区远近闻名的大寺，由于十一世达赖克珠嘉措降生于此，惠远寺在藏区影响至深。之后我们前去参观藏区特色草原——塔公草原，观赏塔公草原风光，眺望终年积雪的雅拉神山。

最后来到被称为“摄影家的天堂”的新都桥镇。

住宿：新都桥当地标间

海拔：新都桥3400m

温馨提示：早晚温差大 请大家注意保暖，不要剧烈运动

D5新都桥—339.3km—稻城

今天大家早点起床，用过早饭后从新都桥出发，穿过高尔寺隧道后经过雅砻江畔的康巴小山城到达雅江县城，接着穿过剪子弯山隧道、经过卡子拉山（海拔4718米）。继续向前，大概12点左右用餐，吃饱喝足之后出发过毛垭大草原，经无量河，翻越兔子山（海拔4696米），经过青藏高原最大的古冰川遗迹苍凉、粗犷、壮美的海子山自然保护区（海子山平均海拔4500多米，如果天气晴好的话，在此透过一望无际的乱石滩，看到天边的一排雪山组成的雪线）。

大概18点左右抵达最后的香格里拉——稻城县。入住酒店用晚餐。晚餐后可自费沐浴稻城茹布查卡温泉。

住宿：稻城当地标间

海拔：稻城3700m

温馨提示：早晚温差大注意保暖。到达时间早可自由活动一会。

D6稻城—亚丁108.2km

早餐后出发，经过万亩青杨林公园、色拉草原，翻越波瓦山（海拔4513米），再沿赤土河谷下行，沿途可欣赏河谷迷人的风光。

10点半左右抵达香格里拉乡（即以前的日瓦乡）后，前往亚丁门票站换乘景区观光车（观光车费120元/人敬请自理）继续前往魂牵梦绕的最后的香格里拉，大概50分钟后到亚丁村。      

12点左右在亚丁村用过午餐后，带上简单的行装，乘观光车到达龙同坝，开始前往卓玛拉措珍珠海，沿栈道徒步30分钟左右到冲古寺，然后继续往山上走大约1小时到珍珠海，尽情地欣赏亚丁三大神山之一的仙乃日神山和迷人的珍珠海吧！然后沿来路返程，边走边玩，下午17点半左右返回到亚丁村的住宿点，感受夕阳下的香格里拉。

19点左右用餐，晚上可以在亚丁村散散步，欣赏高原美丽的星空。

住宿：亚丁村当地标间

海拔：亚丁村海拔约3900m

温馨提示：亚丁村海拔稍高，不要做剧烈运动，请各位注意高反。

D7亚丁—108.2km—稻城

今天的行程挺满当当，用过早饭后7点半出发，乘坐观光车（大家记得把昨日观光车票根带上，今天可继续使用）到达洛绒牛场（推荐大家选择乘坐电瓶观光车，30分钟即可到达，费用80元/人自理）。

徒步30分钟到五色海、牛奶海。在洛绒牛场可以近距离观赏央迈勇（文殊菩萨）和夏洛多吉（金刚手菩萨）两座神山。五色海海拔较高，有4600多米的海拔，而且天气变化异常，随时都可能遇到暴雨和大风，这也是可遇不可求的，请大家一定要放平心态。

身体欠佳者建议从冲古草甸徒步到洛绒牛场乘坐观光车返回酒店或者在洛绒牛场静静欣赏风景等待大部队再一起返回酒店（一路上都在高海拔地区行走，请大家量力而行，风景可以再看，安全永远第一！）

下午按照领队约定的时间、地点集合，坐车返回稻城县城入住酒店休息。

住宿：稻城当地酒店（双人标间，独卫）

温馨提示：（亚丁景区内没有餐厅，请大家准备好水和干粮）从洛绒牛场到牛奶海、五色海有两种方式，一种是步行走马道上去，往返需要6-7个小时一种是骑马上去，往返需要3个小时（马费根据季节不同马夫会进行调整，往返费用500元左右/匹敬请自理，不能购买单程马票）。稻城3700m

D8稻城—339.3km—新都桥

早餐后从稻城出发，前往桑堆的途中可以停留拍摄（该景点为季节性景观，只有在每年的九月中旬到十一月上旬才能看到红草），在秋天的时候，配合上后面泛黄的桦树，倒映在水塘中，是非常漂亮的一道美景。

之后再次翻越海子山自然保护区（平均海拔4500多米）再次途径理塘，沿318国道一路向东，翻卡子拉山、剪子湾山、经雅江县城后，过高尔寺山隧道，抵达新都桥镇，宿新都桥镇。 住宿：新都桥当地标间

海拔：新都桥3400m

温馨提示：早晚温差大 请大家注意保暖

D9新都桥—成都

今天是行程最后一天，早餐后8点从新都桥出发，经康定11点左右到达泸定，大家可以游览泸定桥，听湍湍大渡河水声，看惊险独特的泸定桥。用午餐后，13点集合乘大巴沿大渡河顺流而下到石棉，沿成雅高速将于19点左右返回成都。

住宿：当地标间

海拔：成都540m

机票、住宿AA、餐饮AA、长沙飞成都大约1300左右。住宿大约800左右，餐费大约8至9百左右。收费预计1300元，含大巴、导游、领队费、公司运营费用等。我们安排此次自由行正常情况4千多全程基本够了。。。。

【交通方式】穷游大巴（保证一人一正位）

【人数限制】37座大巴（30人成行）

【活动费用】1300元/人

【费用包含】川西全程正规旅游大巴车往返交通费、活动组织费、户外意外险（每人不低于10万）、公用药品、公共物资等。

【费用不含】长沙往返成都大交通费用、住宿、餐饮、门票、队员自身产生的其他费用。

【报名指南】

1、活动咨询（微信、电话）

2、提交资料（网名、性别、联系电话、姓名、身份证号码、紧急联系人及电话）发到邮箱：925543122@qq.com

3、交预付款（微信转帐、银行转账、直接交款、支付宝）

4、确认报名（报名完成后收到报名回复邮件或者短信，领队将建立活动临时微信群进行活动通知）

5、快乐出发（活动出发在微信群发布信息，请回复确认）

【报名方式】

可选择在线报名、短信报名或邮箱报名。浏览活动帖子后，通过微信或邮件提交网名、性别、联系电话、姓名、身份证号码、紧急联系人及电话、参加XX月XX日XXX活动；

备注：以上三种方式，客服提示报名成功后，部分活动会通知缴纳活动预付款，预付款缴纳后，该活动正式报名成功；活动出发前，我们会短信通知您出发/集合地点、车牌号、领队电话，注意事项等；若活动无法成行，会于出发前2--10天通知，已缴纳预付款将全额退回。

活动咨询：阿木13874899806（同微信号）

                 良伴13808480988（同微信号）

             白菜13272474999（同微信号）

活动领队：良伴13808480988（同微信号）阿木13874899806（同微信号）

缴费联系人  青虫虫15388996658（同微信号）

          阿木13874899806（同微信号）（款到才确定报名成功）

付款方式：

1.微信转帐

2.支付13874899806

【活动须知】

敬告各队员：

1、领队会尽可能地将行程、线路安排得合理一些，但我不能保证一成不变，害怕折腾者请回避；

2、领队会尽可能把功课做足，但我不能保证不走冤枉路；

3、领队会尽可能采纳合理要求，但我不能保证满足每一个要求；

4、领队尽可能安排单独报名会员拼房（务必提前告知），如出现单男单女，所产生房差由入住者自行解决；

5、领队会尽可能让旅途充满快乐的空气，但我不能保证我时刻在微笑；

6、领队可能没法保证你有充裕的时间欣赏每一处风景；

7、如果您感觉很累，力不从心，拜托别怨我，您在出发前就应向领队咨询活动强度。

【注意事项】：

1、参与队员要无突发性等不适合剧烈运动的疾病，且个人常用药品请自行携带。

2、参与者必须绝对服从领队的安排，发扬团队协作精神，倡导自助与互助的户外理念，领队拥有活动行程的决定权。

3、注意环保，请大家各自带好自己用的垃圾袋，请勿将垃圾乱丢路上，我们只留下脚印和笑声。

【个人声明】：

凡报参加者均视为完全民事行为能力人。本次活动为盈利活动，召集人在活动中负责活动行程及内容的组织，并适当采取安全防护和救助措施。参加人员须充分了解户外运动所存在的危险性和风险，对于户外运动所造成人员人身伤害和财产损失，由活动保险承担。鉴于户外活动存在一定的不可控制，存在落石、滑坠、蛇虫、野兽、雷电、交通意外等危险，请参加者正确评估活动存在的危险，审慎选择加入。如因为队员个人原因、政府原因或人力不可抗因素（天气、自然灾害、车船晚点、堵车等）导致的行程延误变更，由此产生的滞留、增加的费用等一切损失由队员自己承担，召集人仅有协助解决、使队员损失减少到最低的义务。凡报名参加本次活动者，视为完全同意并遵守本声明的全部内容。

【退出活动】

由于个人原因取消行程的特殊情况说明：

在出发前15天内取消行程，须支付活动费用的30%

在出发前10天内取消行程，须支付活动费用的50%

在出发前5天内取消行程，须支付全额活动费用

◆特别说明：

1、穷游大巴宗旨是什么？

最佳性价比、半自由行、便利、纯玩、不进购物店、所有活动产品都有我们的领队玩家带队、不将会员卖给其他俱乐部及旅行社。

2、穷游大巴的服务内容有什么？

全程交通安排、风险管理、玩乐全程领队带队、正规旅行社运营、正规旅游车队、住宿推荐代订、半自由行的行程建议与推荐。

3、活动中的选房标准是什么，有没有猫腻？

性价比为选择住宿的唯一标准，既不是最便宜的低价选择，也不是豪华的四星五星，一般原则是选择装修时间不超过2-4年的经济型酒店二星至三星之间，双标为主，比较符合大众的需要，为何不选择青旅，青旅的房间一般穷游大巴不够，多人间居多，分配较难，领队会挂，就这么简单，猫腻之说总是会有，原则上国内是携程、去哪儿、国外是booking或者agoda，大可以了解，这几个平台有没有返点即可，同样酒店房间平台之间的差额会有，太大了我们第二次同样线路的会进行调整，对于领队私人拿返点是明令禁止的，如果有证据，请发送邮件到994619@qq.com，请列明违规的领队、具体的证据、发生的队伍时间与线路。3个工作日会进行答复与公布。

4、穷游大巴的收费是什么？是不是商业活动？

穷游大巴启动之初就是商业活动，收费是用于公司运营、领队工资、和相关的活动费用。

5、穷游大巴的有没有其他地方有分支？

目前穷游大巴有长沙、株洲、宁乡三个地方部门可以接收当地直接报名。

6、关于AA与商业区别是什么？

明确的跟大家说明，我们是商业活动，凡是领队自己不出费用的活动在法律上都算商业活动，所以同学们不要被市面上所谓的假AA制活动所蒙蔽。

7、是否有正规正式合同？

我们都签署正规公司合同，大家不要担心。

8、服务质量投诉邮件。994619@qq.com

9、团队服务：团队、单位、个人包团业务。请联系公司电话：0731-85224098。稍后将开通400电话，方便大家联络。