相约青山铺镇葡萄园[长沙市]

xiaoteng89

品尝一颗自己亲手从藤上摘下来的葡萄，虽然要经受住高温、骄阳、热浪的考验，但能享受到葡萄那自然的芳香和多汁、沁甜的果肉以及采摘的乐趣，还有什么不值得？葡萄已经成熟了，是不是已经厌烦了超市里成箱打包的葡萄，觉得它们是催熟和流水作业的产物。想自己亲手采摘刚成熟的葡萄？本周六（9月1日）让我们一起相约青山铺镇葡萄园。         青山铺镇葡萄园  ：长沙县青山铺葡萄园位于107国道1584公里处，星沙镇向北26公里
         
         葡萄种植面积为385亩，其中青山葡萄园128亩，黄花黄龙新村葡萄园150亩，果园新民村葡萄园72亩，春华武塘村葡萄园35亩。葡萄品种很多，有20多个，其中优质红提品种有紫玉、红地球（美国品种）、金手指（智利品种）、匈牙利早红等。采摘时间为8月上旬至9月。车友可在这DIY葡萄酒。在果园采摘葡萄后，由园中专业人士免费指导酿造葡萄酒的方法，然后车友可以自己拿回家去酿造。
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      【骑行领队】
       小疼
     【集合地点】
      酷乐自行车俱乐部：长沙市岳麓区锦绣潇湘创意产业园d7－1－7门面   （天马小区／碧嘉乐酒吧后面）
    【出发时间】
     早上八点二十准时出发
       【骑行须知】        1、正确的骑行姿势应该是弯腰,收小腹,盘骨立起来,这样有利于身体对自行车的控制和腿部的发力,也避免会阴处受到过多的压力.
        2、蹬踏时不要在腿接近伸直时候用力,这样会让腿部的力量造成浪费,更重要的是会带动臀部跟着向下用力,加大会阴和坐骨区域的压力.
        3、骑行途中可偶尔采用站立骑行,让臀部离开座垫,舒缓会阴区域的血液流通.或是撒把直腰让腰部及会阴附近区域得到舒缓.
        4、骑行1～2个小时,下车休息5～10分钟,有助于臀部的血液流通及缓解疼痛.
        5、合理安排骑行强度,避免疲惫骑行,腿部力量不够时,身体的重量会更多的让臀部承担.
        6、参与活动者需带好头盔与手套。
【详情见群咨询】
  179913548
【骑行路线】   
                 长沙酷乐自行车俱乐部——潇湘大道——银盆岭大桥——三一大道——月湖公园——万家丽路——107国道——青山铺葡萄园
                注： 本次活动第一集合点在河西二桥桥下，第二在月湖公园，河东的朋友可直接在月湖门口集合，时间为9点30。
                     

低碳环保 支持！

活动不错，顶啦

哇 超多高富帅  追击

xiaoteng89

高富帅在哪里

haozaowo

很好的活动呢。

湘江之鹰

好活动，支持下

769406069

支持美女领队，我没有自行车哦！{:soso_e120:}

砂子

美女领队，队伍肯定都是男的{:soso_e120:}

xiaoteng89

湖湘小精灵 发表于 2012-8-28 21:19
好活动，列入每天推广活动。

多谢支持{:lol:}