九宫山滑雪 咸宁温泉活动[咸宁]

瓦力

中国独一无二的南方雪场

还在为闻一闻雪的味道而千里北上吗?

和我们一起来做南方冰雪世界的精灵吧!

当然，我们还是得花点时间练习才行^_^!

探访地点：湖北九宫山风景区 咸宁温泉带

线路看点：南方露天滑雪场

最佳探访季节：冬季

——集滑雪、滑冰、滑水、滑草、滑翔、滑道(旱地雪橇)等四季动感项目及住宿、餐饮、等配套服务项目为一体的休闲度假胜地。

湖北九宫山滑雪度假区位于国家级风景名胜区九宫山上，依托京珠高速、京广铁路等，交通便捷快速，距离湖南长沙 300 千米，约4到5小时车程。九宫山滑雪度假区控制面积 600000平米，将成为集冬季冰雪运动、夏季避暑度假为一体、四季皆宜的休闲度假胜地。

九宫山滑雪度假区核心区位于九宫山铜鼓包区域，最高海拔 1657米，垂直落差近 300 米，已建成初级、中级雪道各一条，练习道一条。配备了多套大小拖牵、全套进口造雪设备，拥有进口滑雪器具 1000套，可容纳 3000人同时嬉戏游玩、体验冰雪魅力。除冬季滑雪之外，您还可参与滑冰、滑水、滑草、滑翔、旱地滑撬、雪地摩托、雪上飞碟、野外露营、森林穿越、登山攀岩等众多精彩项目。

在蓝天白云下、绿树冰雪中，投入到时尚而又刺激的滑雪运动，将拥有与众不同的人生体验。

——九宫山依托京珠高速、京广铁路等，交通便捷快速，离武汉180公里，离南昌、长沙300公里，约4到5小时车程。

【活动地点】湖北九宫山滑雪场

【活动时间】2012/1/6-8(初定日期，根本当地天气情况而定)

【参加人数】预计30人左右

【交通方式】包车

【活动类型】滑雪+温泉

【难度级别】★★☆(滑雪场危险较大，初学者勿从顶端往下滑)

【风景指数】★★★

报名方法：仔细阅读帖子　→跟帖报名→将手机号码
身份证
真实姓名
户外名发至领队的手机或者QQ→缴费
转账至长沙光大银行华升支行6226 6626 0101 0293
张毅夫→按行程安排
按时集合出发

活动领队：瓦力
手机13787161643   QQ：77899443
   QQ交流群190356374

【住宿吃饭】九宫山当地宾馆

费用预算：本次活动AA，预计600元/人，多退少补 如果要九宫山上下山换车费则650左右

需AA的费用：往返包车费、保险费、住宿费、全部餐费、九宫山门票、九宫山上下山换车费、滑雪费、温泉门票、公共装备及领队费

【活动安全事项】：此次活动为一级半，危险度为低，滑雪场的危险度最高，大家不熟悉滑雪的不要跑最顶端往下滑。户外运动具有一定的危险性。将充分考虑每次活动的安全性与可操作性。出行人员必须购买保险以及签署个人声明，个人声明于报名时签署，领队将对每个队员的出行提供必要的保护和提醒，对于不参与此两内容者，领队有权取消此队员的参加权利，其次，在活动的过程中，参与队员须对个人离队等私自行动负责。

【活动行程】：如下

第一天

早上七点乘车前往九宫山，车上玩玩游戏，听听歌，稍做休息。中午十二点到达九宫山渡假宾馆，分房后午餐。餐后稍做休息，前往雪场，开始下午的开心滑雪时间。天黑之前返回宾馆晚餐。晚上谈天说地，玩一玩户外经典游戏。

第二天

早上起七点半起床，八点早餐，餐后前往咸宁温泉泡温泉，在寒冷的冬季让我的皮肤都缓和缓和餐后登车返回长沙，结束愉快的九宫山滑雪之旅。

【滑雪须知】：

1.滑雪：滑雪运动─利用固定在鞋或靴上的滑雪板在雪地滑行称为滑雪，可以作为娱乐、比赛项目或应用技术。SKI(滑雪)是一个挪威词，意思是雪鞋。

2.初学者:练习的目的是要克服对坡度，速度的恐惧感，培养雪感。熟悉基本技术后就要过渡到学习中级的平行技术。平行技术只是在纸上讲要领是不行的，建议找教练或技术好的朋友指导。从中级达到高级水平，除了技术外，更重要的是要有勇气。

摔倒保护：最重要是要收颌近胸以防后脑的受击。其次是要放松肢体，僵直的身体更容易受伤。最后是不要硬撑，一旦失去重心，初学者不要试图重新取得控制，还是任由摔倒不易受伤。

摔倒爬起：建议初学者脱下雪板，站起，再装上雪板。记住雪板要和雪道垂直。

3.滑雪的装备：只要不是再只是偶尔去玩玩，建议大家还是要买自己的滑雪装备。基本装备在初级水平就应该备置，高级装备到有中级水平后再买。这里只讲初级装备。价格未必精确且各地各店各季节会有不同。

注：以下装备都有租

护目镜—-防止雪盲的发生，在下雪时防止雪花打痛眼睛，价格约200-350元。滑雪手套-防寒，防割伤，价格从200元到500元或更高。外层面料一定要防水。

滑雪内衣-一般的棉制内衣吸汗不透气，汗湿后一直凉冰冰的，造成体温丧失，不适宜滑雪时穿。滑雪内衣是专门的化纤面料制成，贴身，有延展性，关键是透气，让汗水分子透出。价格约150到400元。

滑雪外衣-—至少要做到防水，牛仔裤之类是不行的。优质的滑雪外衣防水防风，轻便不臃肿，结实耐磨，使用如高太克斯等透气面料，使体内汗水可以透出。价格从800元到10，000元。

保暖中层-—较冷的时候在内衣外衣间还要加穿中层。从抓毛绒到化纤的都有。价格从250元到1，200元。

其他小件-—雪帽，护脖，面罩，雪袜

5.雪上飞碟:雪上飞碟是一种适合全家尤其儿童及女士参与的群体娱乐项目，一家人可以把团体精神畅尽发挥，旋转的飞碟自上而下漂动，把您围在幸福中央。

6.由于是山路，天气寒冷，请司机做好防滑，防冻工作。

[备注]

1.如因政策性调价或人力不可抗拒的因素而造成的超支费用自理。

2.以上线路参与性强，对中青年极具挑战性，请年老体弱旅客慎重报名。

3.山上室外温度较低，请游客注意保暖，以防冻伤。

免责条款：

　　户外活动存在危险性，本活动属于自助AA，当出现由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的原则参加这次活动。领队对活动中出现的意外不承担法律责任。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官”，每个参加队员敬请留下应急电话、联系人、地址等。