5月9-11日乐享户外韭菜岭穿越计划

雪姣

特别提示：韭菜岭穿越属于中等强度户外线路，不收菜驴或者体力较差，意志薄弱的队员参加！！！
为了大家能有一个愉快的旅行，报名之前请详细阅读活动帖，看您是否适合参与本次活动，谢谢您的配合！




【领队感悟】：韭菜岭是驴友心中的大学堂，号称湖南的K2，是一方神奇的风水宝地，一座沉睡的处女山峰，是每个驴友都必须征服的地方.韭菜岭的水有如明镜，甘冽清甜，沁人心脾，大江源的竹林翠绿欲滴，悠远深邃，千家洞的草场宁静而神秘，是不可多得的营地；漫山遍野高山杜鹃娇艳欲滴，月岩林场的陡峭让人望而生畏，却总能勾起你征服的欲望。4.18-20日的韭菜岭，期待您和我们一起来挑战！


       【乐享你的户外生活】：户外是一种原始的出游方式---让人与自然之间、人与人之间更加坦诚、真实的交流；户外是一种积极的生活方式，能够让疲惫的身心得到全面的放松，让自己更加积极，坚强，勇敢，宽容地去面对现实生活。

　　【温馨提示】：

　　1.户外活动参与组成的集体，需要大家的团队精神为她营造一个良好的氛围；

　　2.户外活动最大的魅力在于她的不可预知性，希望每位队友在参加活动前保持一个空杯的心态，随遇而安，这样你才能在活动中获得最大的快乐！

　　3.领队有选择队员的权利，同时领队也会尽最大的努力为大家提供最好的服务，欢迎您提出宝贵的建议，但领队不是保姆，请尊重他的辛勤付出！让我们一起出发，乐享您的户外生活！

　　4.我理想中的队友：

　　年龄不重要，性别没关系，关键您得有积极健康的心态，较强的团队精神，起码的环保意识，基本的奉献精神，一颗年轻的心，能玩也能被玩，愿意服从和配合领队的工作，再加上点娱乐精神就相当完美了。！

　　5.以下几种人我惹不起：自私自利，小肚鸡肠，目无组织，婆婆妈妈，目空一切，乱丢乱扔等等。

    【活动时间】：2014.5.9-11

　　【活动地点】：道县 韭菜岭

　　【活动内容】：登山 露营 赏花

　　【强度等级】：★★★★☆（最高7星，适合绝大部分人参与）

　　【风景指数】：★★★★☆

　　【交通方式】：包车，人数限制15人。

　　【住宿方式】：露营

　　【活动领队】：乐享户外 雪姣，0731-83756853，13974965821，QQ，379155936，活动报名请直接电话或短信联系，也可QQ咨询。欢迎企业，单位，团体报名，也可单独根据特殊要求制定线路，欢迎来电咨询。

　　【活动讨论群】：乐享户外生活休闲群：88141463

　　【报名基本程序】：查看活动信息-电话或跟帖了解活动相关情况-心动不如行动-提供报名所需相关信息（户外名，身份证号码，真实姓名，手机号码等）-缴纳活动定金（可以确保参加活动的名额，如活动成行，无正当理由又找不到人替代时活动定金不予退还）-活动QQ群讨论相关事宜（如有变数，提前一天通知）-活动成行（不接受口头报名）

　　支付宝账号：13974965821；户名：张雪姣

　　工行账号：6222 0219 0101 0882 007；户名：肖赛赛

　　交行账号：6222 6006 4000 7418 776；户名：张雪姣

　　农信社账号：6221 6902 0104 1623 583；户名：张雪姣

　　需要参加此活动的队友请于活动开始前2天往以上指定任一账号打活动定金200元确认报名。

　　现场报名地址：湖南中医药大学对面含浦裕园小区商住楼11栋302，到中医大学后电话联。0731-83756853，13974965821.

雪姣

      【线路安排】：大江源-四十八步-千家峒-韭菜岭-月岩林场
　　
      【具体行程】：

　　D1：6点30阳光100南门大柱子下集合完毕 ，出发前往道县大江源村，车程6小时左右。约凌晨1点到达目的地，之后安营扎寨，养精蓄锐！

　　D2：早上7点起床，简单的吃完早餐，收拾好营地后8点钟出发开始登山。约5小时后抵达四十八步。途中基本是竹林，水源充足，但坡度较陡，需要一定的体力付出。在四十八步埋锅造饭，酒足饭饱之后，稍微休整下再向千家峒出发，耗时约3小时。大概在下午6点之前抵达营地。千家峒四面环山，中间是开阔的草场，有小溪流过，是一个五星营地，晚上的星空尤其漂亮，今夜应该会有一个好梦。

　　D3：早起，爬山山头看日出，也可以选择睡懒觉。吃过早餐，收拾好装备，目标韭菜岭。在下山的岔路口放下背包，轻装登顶韭菜岭，各种poss，各种拍，之后返回背上装备从林场方向下山。下山路线极为陡峭，对膝盖和体力也是一个考验。大概耗时5小时到达山脚野生动物保护站。和车子汇合之后返回长沙，到市区时间大约为晚上10点。（途中可在永州吃血鸭，东安鸡等美食FB一顿）
　　以上行程不代表最后路线，领队有权根据实际情况对线路做出调整！

雪姣

       【活动费用】：AA制，多退少补，500元/人（人数少，摊的车费高）。详细费用构成如下：包车费用，活动组织费用（50元/人/天，两天2晚按三天算）；保险等费用；一个FB餐费；司机和领队费用公摊。除上述费用外产生的其他费用不在此列。

　　【装备要求】：

　　1.背包，全套露营装备（帐篷，舒适温标-10度睡袋，防潮垫），手电或头灯（备用电池）；

　　2.其他装备: 登山鞋，厚袜子2-3双，冲锋衣，保暖裤，抓绒衣（昼夜温差大，尤其是在千家峒营地，如天气晴好，入夜温度会低到零度以下），登山杖，护膝，头巾，墨镜，水壶，炉头，套锅，气罐，餐具，3正2早路餐。

　　个人用品：换洗衣物，洗漱用品，相机必不可少，防晒霜，其他物品随个人喜好，但请务必记得带上身份证和少量现金；

　　集体装备：对讲机，药品，扁带，

雪姣

     【注意事项】：

　　1. 请大家爱护自然环境，个人或集体产生的垃圾请带出这片净土；

　　2. 大江源上山和月岩林场山路都比较陡峭，尤其是月岩林场下山，一定注意保护膝盖；

　　3. 在过溪水的时候尽量不要跳跃，以免扭伤或磕伤，从而影响整个活动；

　　4. 高山紫外线强烈，请注意防护，我是在韭菜岭脱了一层皮回来的哦；

　　5. 韭菜岭属强度较大的线路，需要每一位队员有良好的团队意识，相互帮助相互鼓励；

　　【活动要求】：

　　1.报名前请详细阅读活动帖，充分认识自身情况以及户外活动的危险性；

　　2.服从领队安排， 遵循安全第一原则，有问题或身体不适请及时与领队沟通；

　　3.具备良好的时间观念和环保意识，团结协作和互助自力的精神；

　　4.尊重当地的风俗文化和习惯；

　　5.每一个队员务必告知领队自身相关疾病史（患有不宜参加户外运动的疾病者如：心脑血管病，传染病，癫痫病，慢性病等谢绝参加），留下应急联系人，电话，地址等，以备不时之需。

　　【免责条款】：

　　1.户外运动本身具有一定的危险性和不可预知性。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；

　　2.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，领队将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任；

　　3.由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的 原则参加这次活动。

　　4.领队对活动中出现的意外不承担法律责任，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。

　　如有不清楚不周到不明白的地方，欢迎来电骚扰！

雪姣

【领队简介】

户外名：雪姣。

性别：男，爱好：女

性格：有点小内向，但别个哈不信；有点纯，但纯得不是很明显；为人温和谦逊，处事细致谨慎；乐于助人，轻易不发脾气！

我和户外的故事：一见钟情，你信不信？反正我信了。这句歌词来形容我和户外的关系还算贴切“自从有了你，世界变得好美丽，一起漂泊一起流浪，岁月里是醉人的记忆”（声明：本人不喜欢看还珠格格）。06年的第一次亲密接触，户外运动这种全新的生活方式便让我痴狂，户外，注定是我一生的追求，因为对她的爱已遍布我身体的每个细胞。07年从爬山虎开始我的领队生涯，从此上山下海，浪迹天涯，爬雪山，过草地，穿沙漠，上高原，下南洋，在大好河山留下每一个脚印都是我对户外对生活的热爱。和户外的缘分8年有余，而且会一直继续下去。

【乐享户外简介】：为了延续户外生涯，09年开始创建乐享户外团队。凭借专业的素养，贴心的服务，丰富的线路，赢得了业内普遍的好评，也让很多新人从此走上了户外这条“不归路”。能够和更多的队友来分享我的户外生活，是我最大的荣耀。因为爱，乐享户外会一直伴您走下去。加入我们，一起去乐享您的户外生活吧。

茧爱

飘过。。