3.27拉练汇报（农大-16.9高岸村卫生室）

cszzg · 发表于 2010-3-28 21:13

3.27周六，自农大出发，走了16.9km至高岸村卫生室，原路返回。发现几个问题：
1，9.2km高架桥前路段都是市内公路，车多，人多，刚开始行走团队没有拉开距离，怕拥挤影响安全。（希望我杞人忧天了）高架桥下面路面没有修好，堵车，灰尘大。
2，一直到16.9km高岸村卫生室，批发超市多，但是基本没有吃饭的地方，不知道后面的情况怎么样？建议大家还是带点吃的，实在不行就吃点巧克力，饼干解决午餐了。
3，周六早上下了点雨，所以只带了雨具，没有准备防晒物品，回来后脸上都晒伤了。大家可能要准备防晒药品，帽子等。
4，回来脚起泡了，但是重点关照的小脚趾还好，贴了创可贴。但是脚心前面起泡，大家给支个招，有没有好的办法防止脚受伤的？
5，登山杖大家还是准备一根，走到后面脚痛，膝盖酸的时候真有用，还可以打狗。我们最多一次碰到6条土狗，凶得很，怕怕

来回走了34km，脚心起了一小泡，其他还好。今天起床没有不良反应，对走完100km又多了一点信心。呵呵呵

cszzg · 发表于 2010-3-28 21:15

希望各位大大给支个招，怎么防止脚心起泡？

百公里 · 发表于 2010-3-28 21:21

凡士林。。。。

莫莫 · 发表于 2010-3-28 22:15

鞋底垫厚一点

听山闻海 · 发表于 2010-3-28 22:22

支持......顶

大白免 · 发表于 2010-3-28 23:55

某种女人用品

佘哥 · 发表于 2010-3-29 08:40

两天毅行途中基本没有餐馆，中餐请自带路餐解决，17号扎营地的晚餐已和浏阳五中协商好，10元每份供应到晚上10点

cszzg · 发表于 2010-3-29 09:31

凡士林+雪弗兰？？
10点的晚餐怕有人还没赶到啊

弯刀明月 · 发表于 2010-3-29 12:59

用创可贴包住脚趾！
卫生巾垫鞋底！

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