烈士公园晨跑--百公里的沿续

火凤凰_

6月21日，阴，骆驼，晚晴，一百，不想说，一阵风，山女，阿Q，大头针，阳光+外挂，阳芷，奕帆，门与窗，齐云，万溶江，青衫冷蝶。阿冬，北海
    这几天，天气奇闷无比，总觉得连呼吸都不很透彻，近段时间，南方很多地区暴雨，洪水漫天，南非世界杯火热中，法国因输球失利，现在已乱成一团，朝鲜队输得奇惨无比，吉尔吉斯国内乱糟糟，这个世界可真热闹啊！北海和阿冬发短信，问去不去橘洲活动，当然要去了，从生活的乱像中寻求解脱，橘洲是个无可替代的去处。
       6：30就从家里出发了，路过芙蓉广场，家乐福旁的香豆腐广告很有趣：吃了香豆腐，忘记臭豆腐，毛主席说，臭豆腐闻起来臭，吃起来香，胡主席说，香豆腐闻起来香，吃起来更香，来来来，大家都来吃香豆腐，不好吃不要钱，好吃只要一点点钱。不停地重复播放着。广场上，有的悠闲地散步，有的坐在长椅上聊天，也有人打山东快板，广场边，有几个大大的大理石盆，里面盛开着鲜灿灿的，粉嫩的鸡冠花，这种花的学名叫什么我不太清楚。可能是由于被雨水冲洗的缘故吧，朵朵都鲜嫩娇艳，精神矍烁，气宇轩昂。郁郁黄花无非般若，青青翠竹尽是法身。世界中，一朵小小的花朵就是我们的榜样。
    受到了小花的鼓舞，一路轻松愉快地到了橘洲，奕帆，大头针一些朋友在那里等候，接着，北海，阿冬，骆驼也来了，人马到齐后，7：30，准时从大屏幕出发，由于大水，进园的门封了，我们绕着小圈跑，由于天气闷热，不一会，汗水湿透全身，晚晴是我深深佩服的人，从铁道那边跑过来，依旧和骆驼、大头针，阿Q，不知疲惫地奔跑着，自知和他们不是一个级别，不再紧随她们，跑步也是近一个月来的事情，基本上能跑起来，我想，慢点儿也不怕，日子久了，自然就成了，记得第一届百公里，下来后几天走路都一瘸一拐，但是今年的放鸽子百公里，一群朋友也走了，我也试着走了五十公里，很轻松。有了这经验，对于橘洲的跑步，我有着绝对的信心。今天北海也跑了大半圈，第一次跑，有点跑不动，跑着跑着就迈不开腿。但是，只要坚持，自有坚持的乐趣。今天园内虽然封了，但是依旧热闹无比，草屏边，竖起了大大的屏幕，在这里看球，很舒爽，一点都不热。很多人围坐在一起，每进一球，远远地就听到热烈的欢呼。
    今天大概跑了7公里吧，出了大大的一身汗，象被水浸着，看表才8：30，大头针说早，还想跑一小圈，但其它人都没有这愿望。后来，大家都陆陆续续地走了，我一人坐在草地上，江水边的风轻轻地，柔柔的，清凉无比。真的不忍心离去，于是和骆驼商量着一起到中间的小池塘边去坐坐，北海和阿冬在那里拍照，自己也摆了些POSE，生活可真惬意啊。

火凤凰_

2010-6-28   阴  骆驼，一阵风，呼吸，洗衣服，大头针，阳芷，玲珑，蝴蝶，老毛毛虫等
      这几日湘江水位高涨，橘洲封了园，将周一的活动改在烈士公园。中午，下起了大雨，望望天，厚厚的阴云，这雨也不知要下到何时。心想，如果到时雨还不住的话，就和那帮朋友到公园的亭子里坐坐，聆听雨声，体味雨韵，也是一种好的享受。还好，下班时，雨住了。雨后的天空，格外的凉爽，天空中的浓云散去很多，云层很低，向北飘移，速度很快。
      在烈士公园西大门口集合，7点多，就集聚了很多的人，骆驼带领着一群美女，骆驼算是长沙户外界知名人士，总觉得应该给他加个什么后缀，叫骆驼大佬，他不同意，骆驼老大，他也不同意，骆大侠，也不行，有点象江湖浪子，骆驼帅哥又有点小阿哥的奶油味道，骆驼先生的话，有点一板正经，与户外界的风格不相应。骆驼仔子，想了很多个名词，都觉不妥，最近一段时间，频繁地带领大家出行，浑身被晒得黑不溜秋，不过，带着大家看看祖国各地的大好河山，开阔视野，沾沾山水的灵气，丰富精神生活，大家都各得其所。
      他带领的这个残跑队都是点强人，绕湖一圈下来，我浑身冒热气，气喘呼呼的，大头针和洗衣服竟说，这圈是热身，骆驼竟然滴汗未出，我擦了擦流到眼里的汗水，不得其解，心里思忖着，他上世一定是条狼狗，喜欢奔跑即又不出汗。跑到东门口时，老毛毛虫与大家会合，他肩膀宽厚，一看就知道是个敦厚值得依靠的人，我想象着树上爬着个毛毛虫，蠕动着自己的身躯，这一大群网友在一起，天上飞的，地下跑的，上至天堂，下到地狱，什么名称都有，给自己起个任意想象，古古怪怪的网名也是件很有趣的事情。人被自己的生活拘束着，希求着一个自由驰骋的精神。
      跑到第二圈时，天已经彻底黑了，没有路灯，风吹得湖面荡起层层的涟渏，远处桥边倒映的光也一开一合，湖水涨得满满的，湖边的很多树都歪歪地长着，树枝浸泡在水里，主干道两旁的树，颗颗高大健壮，伟岸挺拨，绿荫如盖，湖水清秀，绿树隽永，水依着树，树靠着水，谁说山水无情呢？有首歌唱道，春含笑，水含羞，春水意相投。自已慢慢地沿着湖跑了两圈，边跑边欣赏着，时时有凉风迎面吹来，骆驼率领他的大部人马已不知去向。
      沿着条弯弯曲曲的小路穿过一个小池塘，几只青蛙在叫，也有些其它小虫子的叫声，由于阴天，没有亮，显得很幽暗，很想一个人在池塘里的木桥上坐坐，由于我很怕鬼，心咚咚地跳，心想即使有鬼，我也没做什么亏心事，和鬼没怨没仇的，但我还是不敢久呆，就离开了。出了公园后，给骆驼打了个电话，告诉他自己跑了两圈，没偷懒。

弯刀明月

2010湖湘（湖南）百公里延期到下半年举行，

但我们平时的训练还是要继续！

佩服火凤凰的坚持和不懈！

火凤凰_

今天跑步的人很多，起码有十几个，徒步的也有十几个，基于坚持不懈的努力，跑得并不象以前那么辛苦，而且速度还均匀。最近非常多的事情，所以没有很详细的记录。橘洲是个绝好的运动场所，跑累了，可以悠闲地散步。比烈士公园不知好到哪里，烈士公园人太多，步跑时得在人群中穿梭。欢迎大家有时间来橘洲，没事走走，散散心也是好的。有小狗狗的，可以带上，不过狗要袖珍狗才行，要不不让进。

瓷娃娃

有时间就争取参加

丁香

每周一晚橘洲徒步、慢跑活动还在进行中吗？申请归队~~~

悠闲的骆驼

有时间就争取参加
瓷娃娃 发表于 2010-8-8 16:12

欢迎加入运动营

悠闲的骆驼

每周一晚橘洲徒步、慢跑活动还在进行中吗？申请归队~~~
丁香 发表于 2010-8-9 01:20

呵呵，欢迎丁香美女:handshake

依撒贝拉

好活动啊！支持！


争取以行动支持！

火凤凰_

由于到处修路，出行不便，橘洲的活动改为每天烈士公园的晨跑，有住烈士公园附近，想减肥的、想强健身体的请积极地参加本群的晨跑运动。