我的攀岩之路（不好意思，终于写完了）

馒头

GO ON ~~~

阿童木

) }& A% |, d# j, L, n2 i: N- c  |; t0 |
那时经常来的几个人是：天痴，夜神，我，风铃，阿宝丁，小猜，木头，子籽。而馆父金羊毛和各位股东一直是神秘的传说。牛肉干，刘凌和小玉倒还是偶尔出现过，阿宝丁是股东里面来得最多的。而胖哥和金羊毛，自从小岩馆建立一直到完成历史使命，我是一次也没有看见过他们。我们商量了一下，为了表示对馆父的敬意，打算在进门口的位置摆一神龛，为金羊毛塑一金身像，每天攀岩之前先上3之好烟，之后因为怕犯忌讳，这个提案不了了之。

     攀岩的程序是这样的
$ t( F- I  c& R( n/ x% V    1   到达岩馆，放好东西，换衣服裤子
6 ^$ b7 I) }$ e' _  j0 A* J    2   热身：包括拉伸肌肉，压韧带，跳绳3分钟，上直壁，在大手点上爬5分钟。
: S7 {" G5 `) F0 j, J, B    3   正式练习，各种技术动作
    4   定线比赛:互相定线路，比赛
& E5 V& V! H# X    5   力量练习  引体向上  俯卧撑  仰卧起坐
    6   最后的收尾，压韧带
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    热身真的非常重要，有时不注意会很容易受伤。我的一个手指因为受伤，停练了两年，两年后再爬，发现还是疼。
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9 d& I0 o6 R: W+ v6 d+ ^     生活就是攀岩，摇滚乐，啤酒和女人——某阳朔岩棍说

! r* f9 T1 Q# e" [- p- Y, {     是的，攀岩不能离开音乐，尤其是摇滚乐。阿宝丁不知道在哪里拖来个破CD机子，冒着被镁粉腐蚀的危险放在了岩壁下面。我们弄来了一些破CD，死亡，重金属，朋克总是什么闹就来什么。震耳欲聋的音乐引来了附近的一些居民，看见一群光膀子在大型版上爬来爬去的大汉，一个奶奶好奇的问：你们搞装修怎么不用楼梯呢？

云淡风轻

搞装修不用楼梯，
笑得我肚子疼

云淡风轻

上午还有戏冒罗

阿童木

小岩馆快乐的日子没有持续多久，因为经济压力，岩馆的房租无以为继，加上地矿局要拆掉这个仓库，腾出地方来开发楼盘。小岩馆在一个寒冷的冬天，消失在了推土机的轰鸣声中。

richard石头

记得很久以前，木木说要讲故事，我直接酒瓶子堵了他的嘴巴，
没想到着这里，他还是忍不住出来说两句回忆过去。。。
9 V& M, q/ z0 x让人感叹岁月蹉跎。。。。
我们来仰视前辈吧！！！

吖紫

还有吗？听故事。。。。。。

阿童木

岩馆没有了，攀岩还得继续。
) |' c) y6 Y1 w3 n   有天下很大的雨，待在家里实在无聊，心想：岳麓山那么多石头，难道就找不出一个可以抱石的地方？于是和小猜两人在大雨中就上山了。一开始总是选择小路走，看见溪谷和小沟就一头钻进去，因为溪谷被水流冲刷，石头会裸露出来。一开始在穿石坡找到了一块大石头，有4米高，这就有点太高了，万一掉下来，抱石垫可能保护不了。之后走遍了前山的各条小路，在山顶长廊附近发现了一片石头，可以爬一爬，但是不是非常理想。最后皇天不负有心人，得来全不费工夫。就在云麓宫下面的飞来石，我们发现了一个巨石群，非常适合抱石，其中竟然还有一条屋檐线路。我们给这条线路取名为：小飞机——因为很像飞机展开的翅膀。
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冰冰

看样子还能克当装修工,不错啊

阿毛

我只是来看看