至尊宝的踏青！

汉博尔

读后，为之动容。

维维

抢沙发:victory:

雪萨摩

哈。。。。。记录的好详细啊，我就是你提到的在河堤上遇到的湘西朋友，欢迎来湘西走玩啊。

汉博尔

      从来都是很讨厌写东西的，但今天却突然想要记录下一些事情，因为我完成了百公里毅行。
5 C% ~' o- O$ F9 T0 {5 y　　湘江之鹰 发表于 2010-4-21 19:59

祝贺、佩服。

汉博尔

　　其实很久以前就听说过百公里毅行
5 V& ~( W- R$ u6 t$ N+ _  _  U* }" }湘江之鹰 发表于 2010-4-21 19:59

我也是很早就知道，更早的是有一年的五一节一帮人在世界之窗暴走7天。

汉博尔

对于我的百公里起因，我也是写过日志的（2010年2月1日写的），灰姑看到过，并希望我发出来，但我一直没发，今天发出来供大家评析。
6 p! h( e' p' O& |/ l" I2 S( E我的百公里日志（一）[/color]

: z6 ^! q' U3 T* E    许多年前的“五一”期间，在电视上看到一群人在长沙世界之窗暴走，需要连走七天，很佩服他们。从那时起，自己也想试试，只是一直没有下定决心，故始终未成行。

/ e% N/ y! D% N# n8 V- l    去年，报上、电视上有报道说是有百公里毅行活动，也想参加，因为不知如何报名，最主要的是没有练习，因而不敢贸然行事。但听说了单位有人在做义工，我猜得出是谁。

  `) c& F3 E5 u7 C, b: z2 g, [    今年元月20日，我与此人出差，车上问起此事，果然如此。于是问及了有关情况，自此更想参加一次百公里毅行活动了。21日在QQ群里发布信息，响应者众。看来组队（四人一队，其中至少一女将）不会有问题。剩下来的问题就是练习了。

2 \' p9 E" O  s    24日本人的第一次练习进行。上午乘车到长岭，送了一些东西到岳父家。在杨裕兴面馆吃了一碗面后即与老婆一起，从长岭经城南路上芙蓉路拐人民路到黄兴路步行街，再走解放路拐太平街到五一路乘车回家，其中步行时间为1小时，路程不知。感觉是穿皮鞋不行，身体方面未感不适。
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; @( f) j) d8 S; P9 [% x9 Y3 s    昨日拟走橘子洲，在新民路交完电话费后下雨了，没能成行。

: |2 u6 ^8 ^8 X$ O6 C" D  M    今日上午开会，下午有个机会。于是中午1点多与老婆从省人防办东出发，经高叶塘、溁湾镇，上橘子洲大桥下到橘子洲，往南走到橘子洲头再折返到橘子洲大桥下。本打算继续走橘子洲尾，可惜下雨了，只好返回省人防办东。到家后不到五分钟即倾盆。今日步行时间两小时五十分，路程不知。感觉穿布鞋比皮鞋好，但还是不行，尤其是走在卵石路上，鞋底薄了是不行的。身体方面，首先是脚底不舒服，右脚大脚趾因与鞋摩擦，极不舒服，其次是腰酸，再就是腰股沟韧带部位感觉不适，小腿肚也有点感觉。
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    训练需要循序渐进，我想逐步会适应的。

    希望到时候能够有信心报名参加百公里毅行活动。

颜JL

下次一定要顺利举行呀！

汉博尔

记得今年的1月底，朋友告诉我，她认识的百公里毅行者开始准备拉练了，第一次活动是到茶亭水库。湘江之鹰 发表于 2010-4-21 19:59

我的第一次拉练是2月7日，在“我的百公里日志（二）”中有详细记载。那次徒步的14人：风玲、湘江、我是谁、饼干、三笑、晚晴、秋叶、蝴蝶和她的儿子及母亲、金钢狼、铃兰、灰姑。

汉博尔

那次的拉练走到丁字镇遇上下大雨湘江之鹰 发表于 2010-4-21 19:59

出师不利。

汉博尔

着实佩服风玲、一阵风、青杉冷蝶、风过无痕、晚晴他们湘江之鹰 发表于 2010-4-21 19:59

新驴的共同感言。尤其是让至尊宝佩服的，更令人钦佩。