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楼主: 3C认证

[驴光掠影] 三十公里忽悠成了四十二公里--记北山徒步

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发表于 2009-10-25 22:35 | 显示全部楼层
错过拉练了,下次参加
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发表于 2009-10-25 22:43 | 显示全部楼层
是忽悠了我列,开始是说30公里,后来改帖说35公里,等走完再知道是42公里。
7 |" n9 e* m1 H9 P8 T搞得我现在走路都是扒卡子。
& Z% R1 j4 ]0 z3 U2 M3 \6 d  k老雨 发表于 2009-10-25 22:33
! g! [2 F, s; F0 B$ a+ i- X
  A. ?4 L& g( y+ [4 L
哈哈,老雨有体力,不怕滴,怪之怪3C没有亲自量过哦
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发表于 2009-10-25 23:01 | 显示全部楼层
哗。。。。。。。哗。。。。。。。。
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 楼主| 发表于 2009-10-25 23:03 | 显示全部楼层
10.jpg
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发表于 2009-10-25 23:34 | 显示全部楼层
42公里?那走得有蛮狠来着
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发表于 2009-10-25 23:34 | 显示全部楼层
42公里很准确,没有水分了。我的平均速度达到了每小时5公里,这次徒步我试行了每走一小时休息5分钟的方法,效果很好,为今后的徒步积累了经验。
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发表于 2009-10-25 23:37 | 显示全部楼层
42公里很准确,没有水分了。我的平均速度达到了每小时5公里,这次徒步我试行了每走一小时休息5分钟的方法,效果很好,为今后的徒步积累了经验。6 z2 f2 w$ P, a5 ?3 q0 \
蔡工 发表于 2009-10-25 23:34

* [* h0 h* A' U7 w蔡工值得我们学习呢,里程数根据我的经验四十二公里基本上准确了。
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发表于 2009-10-25 23:37 | 显示全部楼层
3C,忽悠完了后,你还敢回长沙?;P
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 楼主| 发表于 2009-10-26 01:03 | 显示全部楼层
11.jpg
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发表于 2009-10-26 01:13 | 显示全部楼层
maliu05
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