意犹未尽——圆梦神农架之行大汇报

湘江之鹰

过客店内部

湘江之鹰

( ^% m7 {! H& _7 t) Q
行者在休息睡OO哒:lol

雨夜狂奔

109# richard石头
8 _$ f  _" g- P' V, _膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
* Q) R+ X" O, r% y! F- H' ~如不及时处理很可能结束驴行生涯。
1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；
2.加强补钙和大腿肌肉力量；
3.恢复后出行要带护膝，穿带气垫的鞋。
建议到大医院检查，附一有个运动医学科。

湘江之鹰

$ j1 L4 s8 E: s: V

5 |# p) z0 I3 ?. @* v我们三个和株洲队在株洲火车站前合影

悠闲的骆驼

109# richard石头  
8 I# R0 I/ l. t: x/ V# R膝盖的伤痛对驴子来说是灾难性的。
, R0 ~7 N+ U4 f如不及时处理很可能结束驴行生涯。
* ]0 G- X% N5 ^' f1 \0 }# `1.修养一段时间。几个月至一年那都不要去、不要出行包括爬岳麓山；
2.加强补钙和大腿肌肉力量；
4 L5 I% ?7 j+ k1 Y! N- S; {" ~3.恢复后出行要带护膝 ...
6 \) Q7 K) }% X' E" Y0 s雨夜狂奔 发表于 2009-10-10 16:44

9 b3 @3 J" C& V" t+ s
4 _& U' l- L+ @% U确实如此，顶maliu18

花纶

我编辑一下发了这么多重的，呵呵！不过歌曲听起来好有意思的，哈哈。。。。。
/ W6 P; N: e1 g: ]1 ?8 U楼主帮我删掉多余的吧！！maliu06
5 T4 B! L( o- m* e) r秋天的树 发表于 2009-10-9 23:46

9 S2 q$ e+ Y1 f8 @# K已操作
PS：照片很不错！

小甜

好地方啊

嫣然

好漂亮的夕阳,好漂亮的云!好地方!

城市猎人

向导费9000？搞户外打包啦？不像我们当年进山，还有被撮进山费一百一个人的可能。还好认清形势没交

欧文

进山费现在还是要交的，100大洋一人