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4月7号走川藏南线到拉萨,感受川藏线春的魅力,拼车自助游,青藏线返回

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发表于 2012-3-13 19:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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活动出发前在成都集合,采取拼车自助游形式,全程越野车, 4人一车,采取AA分摊形式,丰俭由人。沿途玩耍拍摄观光时间大家自由掌控,具体行程可联系后商定. [& F& b* U2 C; r+ f) \7 j; f* y
QQ: 188653187(康巴山鹰)  电话:13708232600
% f. v  `$ r, E& y7 ^参考行程:$ g( j% @0 O; V+ t( }4 g% L( q
D1、成都-丹巴- @: K4 J$ H9 X/ D9 T% b
D2、丹巴-新都桥1 {9 H- t# M" V6 z8 H+ g0 K# M
D3、新都桥-稻城
: o9 D, w) n! ~/ @D4、稻城-亚丁
4 j' D% q/ Q* X' n  mD5、亚丁-稻城
8 N, w) g# ~& T: [. \D6、稻城-巴塘
1 J+ P/ e7 [7 Y% v0 U: xD7、巴塘-左贡, ?1 m. P$ ^" ?& F" M
D8、左贡-然乌湖
' E3 y3 ]* _) `. P; t. t" qD9、然乌-米堆冰川-波密* n1 |4 O6 L- P: K% z+ G
D10、波密-鲁朗-林芝7 a! j. x! A. `9 y9 Y; `# v0 z
D11、林芝-墨竹工卡-拉萨 * }4 n4 {$ S0 r" m
到拉萨后我们会休整2天,队员可以自由活动,2天后我们会走青藏线返回成都,有时间的朋友可以继续跟车走青藏线返回,拉萨-纳木错-沱沱河-格尔木-青海湖-西宁-若尔盖-成都9 B3 K4 D, s7 m4 m
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发表于 2012-3-14 00:08 | 显示全部楼层
很好的活动,就是时间太长了,安排不过来...{:soso_e127:}
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:45 | 显示全部楼层
 建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
 楼主| 发表于 2012-3-14 23:30 | 显示全部楼层
11天感受绝美藏地和青藏线,快来参加吧。
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 楼主| 发表于 2012-3-15 12:58 | 显示全部楼层
西藏是我们向往的地方!今年一定要去西藏。都说风景在路上哦。
 楼主| 发表于 2012-3-15 21:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 jxtl2011 于 2012-3-20 22:12 编辑 1 i9 Y8 R5 m. u0 p) t2 k( p' I; K
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活动原则:不FB也不自虐
 楼主| 发表于 2012-3-16 11:09 | 显示全部楼层
快快来加入吧!穿越西雪域高原。
 楼主| 发表于 2012-3-16 13:07 | 显示全部楼层
我们的主旨是最对的季节,最好的路线,看最美的风景
 楼主| 发表于 2012-3-17 11:26 | 显示全部楼层
全国各地召集驴友,AA结伴,快乐出行
 楼主| 发表于 2012-3-17 21:29 | 显示全部楼层
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天/ h- X; x1 }3 _" p! k
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