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4月7号走川藏南线到拉萨,感受川藏线春的魅力,拼车自助游,青藏线返回

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发表于 2012-3-13 19:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
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活动出发前在成都集合,采取拼车自助游形式,全程越野车, 4人一车,采取AA分摊形式,丰俭由人。沿途玩耍拍摄观光时间大家自由掌控,具体行程可联系后商定' g1 n5 \% V0 R' R' C8 E1 g
QQ: 188653187(康巴山鹰)  电话:13708232600. ?: A; z% P1 D9 l& Y& c. u9 D
参考行程:
- }7 u5 R# F% H( MD1、成都-丹巴
* i# I0 P# V1 h, ~1 TD2、丹巴-新都桥3 |! g  R2 O' _* a/ {3 y
D3、新都桥-稻城
5 K& r0 X9 M7 `% E$ X: [D4、稻城-亚丁
" |2 @! a2 V8 i. l9 S7 v6 Z! [9 J2 zD5、亚丁-稻城
+ J. H( }4 Y9 K- v2 z9 |5 OD6、稻城-巴塘
. ?% \& \8 s# H0 C6 X* nD7、巴塘-左贡
9 p; C, p6 _9 GD8、左贡-然乌湖
9 N7 \' ~! T7 R/ I, Y. gD9、然乌-米堆冰川-波密
* s  e( L* B9 r" Z0 yD10、波密-鲁朗-林芝5 k: s. c& S& T. Y
D11、林芝-墨竹工卡-拉萨
' x" f7 h- d; P, G/ W% O到拉萨后我们会休整2天,队员可以自由活动,2天后我们会走青藏线返回成都,有时间的朋友可以继续跟车走青藏线返回,拉萨-纳木错-沱沱河-格尔木-青海湖-西宁-若尔盖-成都
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发表于 2012-3-14 00:08 | 显示全部楼层
很好的活动,就是时间太长了,安排不过来...{:soso_e127:}
 楼主| 发表于 2012-3-14 10:45 | 显示全部楼层
 建议初到高原地区,不可疾速行走,更不能奔跑,也不能做体力劳动,不可暴饮暴食,以免加重消化器官负担,不要饮酒和吸烟,多食蔬菜和水果等富有维他命的食品,适量饮水,注意保暖,少洗澡以避免受凉感冒和消耗体力。不要一开始就吸氧,尽量要自身适应它,否则,你可能在高原永远都离不开吸氧了(依赖性非常强)。
 楼主| 发表于 2012-3-14 23:30 | 显示全部楼层
11天感受绝美藏地和青藏线,快来参加吧。
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 楼主| 发表于 2012-3-15 12:58 | 显示全部楼层
西藏是我们向往的地方!今年一定要去西藏。都说风景在路上哦。
 楼主| 发表于 2012-3-15 21:40 | 显示全部楼层
本帖最后由 jxtl2011 于 2012-3-20 22:12 编辑
" p2 m2 h# k& d3 X+ x+ |0 i+ C8 N  F; I: V* M
活动原则:不FB也不自虐
 楼主| 发表于 2012-3-16 11:09 | 显示全部楼层
快快来加入吧!穿越西雪域高原。
 楼主| 发表于 2012-3-16 13:07 | 显示全部楼层
我们的主旨是最对的季节,最好的路线,看最美的风景
 楼主| 发表于 2012-3-17 11:26 | 显示全部楼层
全国各地召集驴友,AA结伴,快乐出行
 楼主| 发表于 2012-3-17 21:29 | 显示全部楼层
可服用一些缓解高原反应的药品:高原红景天(至少提前10天服用)、高原安(到达西藏后服用)、西洋参含片、诺迪康胶囊(对缓解极度疲劳很有用)、百服宁(控制高原反应引起的头痛)、西洋参(对缓解极度疲劳很有用)、速效救心丸(不可多服)、丹参丸(治疗心血管)、葡萄糖液(一盒五支的那种,出现高原反应的症状时服用有一定的疗效)等等,对于高原适应力强的人,一般高原反应症状在1-2天内可以消除,适应力弱的需3-7天
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