乐享户外7月19-21日桃源洞观瀑，溯溪，瀑降，吸氧活动召集

雪姣

乐享户外7月19-21日桃源洞观瀑，溯溪，瀑降，吸氧活动召集

桃源洞国家森林公园：

位于炎陵县城东，总面积4.7万公顷.保护区内自然景观有桃源自然景观有桃源布,"雄狮滚绣球"石崖、白水寨布，"世外桃源"－－田心里和大森林。森林覆盖率达90％以上，是一个天然植物博物馆。

森林公园处于中亚热带季风湿润气候体。区内日照少，气温低，降水多、空气温度大，风速小，气候垂直变化大，是典型的山地气候特征。境内四季分明、冬季寒冷，夏季凉爽，春秋季宜人，使人感觉舒适的旅游期长达l96天，4月中旬至11月是公园的旅游旺季。

　　桃源洞国家森林公园属罗青山脉的一部分，自然景观极为丰富，由于人为活动少，自然景观基本上没有受到破坏。公园内虽人迹罕至，却有不少人文只观，尤其是老一辈无产阶级革命家的活动遗迹，大大丰富了景观内容。

　　桃源涧山高林密、峡谷幽深、茂林修竹，古木参无，飞泉瀑布，云海奇景，变化莫测，且有珍禽异兽出没其间，自然风景极为丰富优美。公园分六大景区即甲水景区、桃花溪景区、横泥山景区，田心里景区、九曲水景区、平坑景区，一级景点6处，二级景点12处、三级景点28处。

　　桃源洞虽然人迹罕至、保持着其原始的风貌，但勤劳勇破的劳动人民和无畏的老一辈无产阶级单命家还是在这里留下了他们的劳动、生活和革命的足迹，桃源洞是井冈山革命根据地的重要组成部分，据考证、桃源洞是当时都县中心县委、苏维埃政府的所在地、当年苏区的银行、兵工厂、被厂、红军医院就在桃源洞境内。公园内有3处宗教建筑、即七姑仙、古老仙和龙王庙，虽规模不造型简朴，但四周环境极佳，周围保存着不少古木名树、树龄都在百年以上。桃源洞的风土人情、境内的客家文化及其风俗习惯和独特的建筑形式都深深地吸引着前来观光的游客。桃源洞不仅自然景观丰富，而且山水、草木互相融合，相得益彰形成了她冲秘、野趣、奇陆、恬静的风景特色。区内分为六大景区。主要景点有：树抱石、珠帘瀑布、试鞭石、一线天、石板推、猴了崖、龙谭天河、东坑瀑布、古老仙等。不久的将来、桃源洞国家森林公园将成为连接炎帝陵和井冈山、以森林旅游为主的多功能旅游胜地。　

雪姣

【一些勾引你的话】：桃园洞是一个天然的森林氧吧，最值得称道的便是这里的水质，甘洌清甜，简直就是天然的矿泉水；这里森林覆盖率极高，因此即便在炎炎夏日，这里依旧是清凉舒适；还有就是这里质朴的民风和美味的土特产深深吸引着我（石蛙的绝美味道至今难忘）。落差巨大的东坑瀑布（超级多的蝴蝶，我叫她蝴蝶），小家碧玉的珠帘瀑布（水帘洞也可能只有我领教过），浓郁的红色文化，独有的客家文化及其风俗习惯和独特的建筑形式。。。。。怎么样，动心了没？我们一起去探寻这个世外桃源吧！


为了大家能有一个愉快的旅行，报名之前请详细阅读活动帖，看您是否适合参与本次活动，谢谢您的配合！

【乐享你的户外生活】：户外是一种原始的出游方式---让人与自然之间、人与人之间更加坦诚、真实的交流；户外是一种积极的生活方式，能够让疲惫的身心得到全面的放松，让自己更加积极，坚强，勇敢，宽容地去面对现实生活。

【温馨提示】：
1.户外活动参与组成的集体，需要大家的团队精神为她营造一个良好的氛围；　　

2.户外活动最大的魅力在于她的不可预知性，希望每位队友在参加活动前保持一个空杯的心态，随遇而安，这样你才能在活动中获得最大的快乐！
　　
3.领队有选择队员的权利，同时领队也会尽最大的努力为大家提供最好的服务，欢迎您提出宝贵的建议，但领队不是保姆，请尊重他的辛勤付出！让我们一起出发，乐享您的户外生活！
　　
4.我理想中的队友：
　　　年龄不重要，性别没关系，关键您得有积极健康的心态，较强的团队精神，起码的环保意识，基本的奉献精神，一颗年轻的心，能玩也能被玩，愿意服从和配合领队的工作，再加上点娱乐精神就相当完美了。！
　　　
以下几种人我惹不起：自私自利，小肚鸡肠，目无组织，婆婆妈妈，目空一切，乱丢乱扔等等。

雪姣

【活动时间】：2013.7.19--7.21
【活动地点】：炎陵县桃源洞
【活动内容】：溯溪 观瀑 吸氧 瀑降 露营 休闲
【强度等级】：★★★☆（最高7星，老少皆宜）
【风景指数】：世外桃源，没理由不去。
【交通方式】：包车（人数限制30人，12人以上成行，人满关门！）
【住宿方式】：露营或住农家（提前说明，建议露营）
【活动领队】：乐享户外 雪姣，13974965821，QQ，379155936，活动报名请直接电话或短信联系，也可QQ咨询。欢迎企业，单位，团体报名，也可单独根据特殊要求制定线路，欢迎来电咨询。
【活动讨论群】：乐享户外生活休闲群：88141463
【活动费用】：AA制，600元/人，包括包车费用，活动组织费用，保险等费用，向导费用，技术装备使用及磨损费用，2正1早餐费等（司机和领队费用公摊）。除上述费用外产生的其他费用不在此列。

【报名基本程序】：查看活动信息-电话或跟帖了解活动相关情况-心动不如行动-提供报名所需相关信息（户外名，身份证号码，真实姓名，手机号码等）-缴纳活动定金（可以确保参加活动的名额，如活动成行，无正当理由又找不到人替代时活动定金不予退还）-活动QQ群讨论相关事宜（如有变数，提前一天通知）-活动成行（不接受口头报名）
支付宝账号：xssxixi721@sina.com;户名：肖赛赛
工行账号：6222 0219 0101 0882 007；户名：肖赛赛
交行账号：6222 6006 4000 7418 776；户名：张雪姣

【具体行程】：
D1日：7月19日
19：00猴子石大桥西阳光100南门（2根大柱子下）集合，准时出发，请自行控制好时间。车程5小时左右，到达炎陵县桃源洞景区扎营（也可能在炎陵县城扎营或住宾馆，以实际情况为准）。
D2日：7月20日
07：00起床早餐；整理好装备准备出发。
第一站：东坑瀑布。想要看到这落差巨大的瀑布真容，我们要花将近3小时的跋涉。不过途中一路有美景相伴，倒也不孤单，还会途经老毛当年的红色根据地。东坑瀑布水量巨大，何等壮观，负氧离子自然也是相当丰富。看完瀑布，返回客家老乡家大快朵颐最纯粹最美味的农家饭。不要讲客气，不然连碗都没得拌哦！中午在老乡家休整。
第二站：溯溪。前面说过，桃源洞的水质。在清凉的溪水里，畅快淋漓的嬉戏，什么烦恼都会被跑到九霄云外哦！晚上安营扎寨之后，活动时间，激情挥洒你激情吧！累了，钻到帐篷里数星星，扯卵谈，睡觉。（嘿嘿，晚上想去溪里面抓石蛙的朋友，我们一同去为队友们谋福利吧！）
D3日：7月21日
起床早餐。收拾好营地，背上技术装备，去珠帘瀑布开始惊险刺激的瀑降。勇敢者的游戏，不过安全是有保证的。不用担心，珠帘瀑布是很温柔的哦！
体验完瀑降后，差不多以到中午时分。收拾好东西，换身干衣服，返回县城FB一餐，结束这次精彩的旅行返回长沙。

【装备要求】：
露营装备：帐篷、抓绒睡袋、防潮垫、背包，手电或头灯，地垫等；
个人用品：皮肤风衣（晚上山里面还是有些清凉），溯溪鞋或者解放鞋，换洗衣物（多带几件备用，溯溪肯定湿身），纱布手套，洗漱用品，相机（防水处理），水壶（沿途都可补充水），帽子，护膝（可防止磕伤膝盖），登山杖，墨镜（骚人必备），小音箱FB必备，防晒霜，餐具，炊具等；
个人食品：备2正1早3个路餐，少量零食（以能量棒，牛肉干和牛奶糖最佳），适量的碱性饮料等；
基本药品：藿香正气水，云南白药气雾剂，药粉 ，蛇药，碘酒，酒精，风油精，创口贴，棉签等。
技术装备有领队提供，对讲机

【注意事项】：
此次活动相对比较休闲，适合大部分队友参加，但是溯溪还是具有很多不可抗的危险因素，在水中请尽量放低重心，保持专注，减缓速度，避免跳跃和不必要的攀登；
天气炎热，若自己有中暑迹象或者发现同伴有中暑迹象要及时通报处理；
大家要注意环保，自己产生的垃圾请带出景区，切勿焚烧；
在使用绳索瀑降时切记听从领队安排，认真听取安全常识，熟练掌握下降技术，并爱惜技术装备；
瀑降时不要紧张，相信身上的绳索绝对能保护你的安全；
瀑降没有你想象的难，即便你过于紧张是松开手也不会掉下来，打湿的绳子摩擦力极大，但不建议这样做。正因为摩擦大所以下降时还需要你的手向上送绳子，这样才能顺利下降（掌握不好可是个体力活）

雪姣

【活动要求】：
报名前请详细阅读活动帖，充分认识自身情况以及户外活动的危险性；
服从领队安排， 遵循安全第一原则，有问题或身体不适请及时与领队沟通；　　
3.具备良好的时间观念和环保意识，团结协作和互助自力的精神；
4.尊重当地的风俗文化和习惯；
5.每一个队员务必告知领队自身相关疾病史（患有不宜参加户外运动的疾病者如：心脑血管病，传染病，癫痫病，慢性病等谢绝参加），留下应急联系人，电话，地址等，以备不时之需。

【免责条款】：
户外运动本身具有一定的危险性和不可预知性。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；
凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，领队将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任；
由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的 原则参加这次活动。
4.领队对活动中出现的意外不承担法律责任，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。　　　　

【领队简介】
户外名：雪姣。
性别：男。
性格：有点小内向，但别个哈不信；有点纯，但纯得不是很明显；为人温和谦逊，处事细致谨慎；乐于助人，轻易不发脾气！
我和户外的故事：一见钟情，你信不信？反正我信了。这句歌词来形容我和户外的关系还算贴切“自从有了你，世界变得好美丽，一起漂泊一起流浪，岁月里是醉人的记忆”（声明：本人不喜欢看还珠格格）。06年的第一次亲密接触，户外运动这种全新的生活方式便让我痴狂，户外，注定是我一生的追求，因为对她的爱已遍布我身体的每个细胞。07年从爬山虎开始我的领队生涯，从此上山下海，浪迹天涯，爬雪山，过草地，穿沙漠，上高原，下南洋，在大好河山留下每一个脚印都是我对户外对生活的热爱。和户外的缘分7年有余，而且会一直继续下去。

【乐享户外简介】：为了延续户外生涯，09年开始独立创建乐享户外团队。凭借专业的素养，贴心的服务，丰富的线路，赢得了业内普遍的好评，也让很多新人从此走上了户外这条“不归路”。能够和更多的队友来分享我的户外生活，是我最大的荣耀。因为爱，乐享户外会一直伴您走下去。加入我们，一起去乐享您的户外生活吧。

雪姣

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桃源洞活动因故顺延一周！{:soso_e115:}