乐享户外5月17-19日韭菜岭重装穿越（月岩林场上，大江源下）

雪姣

【一些勾引你的话】：决定再上韭菜岭原因有二：其一，今年4月11-14日从广西灌阳上，月岩林场下穿越了一次韭菜岭，天气和给力，3天的行程我们2天就搞定了。唯一的遗憾是高山杜鹃却还是含苞待放，多少有些不甘心。去年的这个时候真可谓百花齐放，尤其是韭菜岭附近的高山杜鹃让人爱不释手，后面才想起去年闰了一个月，呵呵，下个月应该就可以看到漫山遍野的高山杜鹃了吧。其二，走了几次韭菜岭，发现从月岩林场上，大江源下应该才能算得上韭菜岭的终极线路，因此打算再去挑战一下。如果有志同道合者请速与我联系！也算是为接下来一系列的自虐活动热热身吧！

为了大家能有一个愉快的旅行，报名之前请详细阅读活动帖，看您是否适合参与本次活动，谢谢您的配合！

【千家峒简介】　　
在瑶族的语言中，“峒”是群山环抱之中比较宽阔的平原，湖南千家峒就是指生活着上千户人家的山间小平原。
　　据《千家峒源流记》记载，千家峒是瑶族先民繁衍生息、安居乐业的聚居地之一，只有一个石洞入内。峒的四周高山环绕，森林茂密，怪石峥嵘，瀑布高悬；峒内田土宽广，土质肥沃 ，有一条大河贯穿峒中。千余户瑶民同生活，共耕种，过着自由富裕的生活。
　　到了宋、元之际，官府发现这个地方好，派官差入峒征收粮饷，瑶民热情款待，久留不归，官府误认为官差被杀，于是派兵围剿，逼得峒内瑶民纷纷出逃，背井离乡，流散到我国南方各地大山中去。
　　吊脚楼被焚毁，古老的长鼓被焚毁，古朴缠绵的瑶歌被焚毁，宁静平和的生活被焚毁……瑶佬吹起牛角，把十二姓瑶人召集在一起，他告诉大家，千家峒的历史结束了，鸟有鸟道，兽有兽道，各自逃命去吧。
　　并将牛角锯成十二截，每姓瑶人一截，相约500年后，千家峒的子孙重新回来相聚。这悲壮的一幕，深深烙印在瑶民心目中，也深深烙印在历史的屏幕上。从那以后，千家峒就成了瑶民子子孙孙心中一个难以解开的结，一个永远难以抑止的痛。
　　传说中的千家峒是一个与世隔绝的人间仙境，四周被五岭中的都庞岭与萌渚岭环抱，仅有一个岩洞维系着与外界的沟通，这个岩洞指的就是千家峒入口处的穿岩。如今虽已被弃置，但它依然完好地存在着，依然坚强地见证着千家峒的沧桑变化岁月轮回。
　　临穿岩的古战场据说是千家峒瑶民与元朝官兵生死抗衡之地，往昔战马的嘶啸与兵器的碰撞只能借着巨石垒就的战墙去想象了，在狼牙犬齿般的岩石上游走的山羊倒是带来了一派祥和的气氛。这里其实是一个很好的观景之地，站在古战场上，千家峒的大半个身影即刻现于眼底。
　　江永千家峒人文古迹多，旅游资源丰富。千家峒古文献记载的峒口、四块大田、九股水源、枫木凹、白石岭以及造型奇特美观的鸟山、马山、石狗山等地形地貌特征就在江永千家峒内；元大德九年瑶民为抗击官兵围剿，在峒口的石山上筑起的古石墙仍依稀可见，现已成为千家峒的历史见证和奇特的旅游景点；境内出土的古剑、古砖、火管、石碾、酒具以及最近发掘的湘南第一大古民窑遗址，更增添了千家峒的神秘。
千家峒北依都庞岭，地势险要，山深林密，红军长征曾经过此地，在海拔1528米的三峰山石壁上还刻有“中国工农红军万岁”的大字；山上有原始次森林8万亩，有国家保护的一、二级林木27种，珍稀动物28种，称为“南方动植物资源基因库”。
　　山涧溪水纵横，瀑布高悬，还有一处温泉，九股水源注入中峒，水秀山青，灵气无比；峒内山奇洞异孔，有形象逼真的鸟山、马山、狗头狮子岭、石童子、九牛戏水，有千姿百态的桐岩、白鹅洞、凤岩山等石灰岩溶洞，美不胜收。

【乐享你的户外生活】：户外是一种原始的出游方式---让人与自然之间、人与人之间更加坦诚、真实的交流；户外是一种积极的生活方式，能够让疲惫的身心得到全面的放松，让自己更加积极，坚强，勇敢，宽容地去面对现实生活。

【温馨提示】：

1.户外活动参与组成的集体，需要大家的团队精神为她营造一个良好的氛围；　　

2.户外活动最大的魅力在于她的不可预知性，希望每位队友在参加活动前保持一个空杯的心态，随遇而安，这样你才能在活动中获得最大的快乐！

　　

3.领队有选择队员的权利，同时领队也会尽最大的努力为大家提供最好的服务，欢迎您提出宝贵的建议，但领队不是保姆，请尊重他的辛勤付出！让我们一起出发，乐享您的户外生活！

　　

4.我理想中的队友：

年龄不重要，性别没关系，关键您得有积极健康的心态，较强的团队精神，起码的环保意识，基本的奉献精神，一颗年轻的心，能玩也能被玩，愿意服从和配合领队的工作，再加上点娱乐精神就相当完美了。！

5.以下几种人我惹不起：自私自利，小肚鸡肠，目无组织，婆婆妈妈，目空一切，乱丢乱扔等等。

   

【活动时间】：2013.5.17--5.19

【活动地点】：永州道县 韭菜岭

【活动内容】：登山 摄影 自虐。

【强度等级】：★★★★★（绝对的挑战线路，有过重装30斤左右徒步2天以上经验的驴友或者体力毅力较强的新人方能参加）

【风景指数】：山好，水美，花多

【交通方式】：包车（人数限制15人，8人以上成行。要报名，请尽早，先到先得，人满关门！）

【住宿方式】：露营

【活动领队】：乐享户外 雪姣，13974965821，QQ，379155936，活动报名请直接电话或短信联系，也可QQ咨询。欢迎企业，单位，团体报名，也可单独根据特殊要求制定线路，欢迎来电咨询。

【活动讨论群】：乐享户外生活休闲群，88141463；乐享户外活动群：96306892

【活动费用】：AA制，600元/人，包括包车费用，活动组织费用，保险等费用，19日中餐。个人消费不在此列。

【报名基本程序】：查看活动信息-电话或跟帖了解活动相关情况-心动不如行动-提供报名所需相关信息（户外名，身份证号码，真实姓名，手机号码等）-缴纳活动定金（可以确保参加活动的名额，如活动成行，无正当理由又找不到人替代时活动定金不予退还）-活动QQ群讨论相关事宜（如有变数，提前一天通知）-活动成行（不接受口头报名）

支付宝账号：xssxixi721@sina.com;户名：肖赛赛

工行账号：6222 0219 0101 0882 007；户名：肖赛赛

交行账号：6222 6006 4000 7418 776；户名：张雪姣

【具体行程】：

线路安排：野生动物保护救护站-韭菜岭-千家峒-四十八步-大江源

5月17日下午6点30在贺龙南门正门口集合，驱车前往道县清塘镇都庞岭野生动物救护站扎营。车程大约7小时，也就是凌晨2点之前抵达目的地。安营扎寨之后，宵夜，然后呼呼大睡。

5月18日早起。今天的任务非常重，必须赶到千家峒扎营。路程耗时约10-12小时。因此7点之前必须出发出发，请大家把握好时间，早餐一切从简。从月岩林场上韭菜岭，一路上基本是直线上升，几乎无平路可走，强度相当大，需要大家合理分配好体力，到韭菜岭的时间保守估计9-11个小时，依个人体力不同而不同。到顶后，看时间决定是否冲顶，如时间善早，则轻装到韭菜岭合影留恋，如天色已晚直接下撤到千家峒营地等第二天轻装登顶看日出之后下撤。千家峒是一个五星级营地，今天晚上大家开个集体伙食，好好FB一餐。晚上玩游戏，扯暖谈，数星星，睡觉觉。

5月19日早起，吃完早餐，收拾好装备，轻装上韭菜岭看日出，之后下撤到千家峒营地，背上装备，从大江源方向下山。今天下山的时间大概在6小时上下，除了一小段树林和涉溪外，其余均为下坡，相对于第一天较轻松。

备注：领队有权根据实际情况对行程做适当调整，请服从领队的安排，一切以团队利益为重，有问题欢迎及时沟通，希望大家都能有一个愉快的旅行。

注意事项：

1.此线路属自虐级别，强度，难度都相对较高，新驴和意志薄弱者慎入，报名前请充分考虑个人的各方面条件是否符合参加本次活动的要求，也可电话咨询获得相关意见；

2.此线路建议配双杖，护膝，会有一定帮助；

3.路途艰苦，请严格控制背包重量，不必要的东西一律不带；

4.食品和装备尽量轻量化，请备一些巧克力，牛奶糖之类的高热量小食品沿途补充体力；

5.涉溪踩石头时请尽量放低重心，尽量不要踩湿滑或长满苔藓的石头，不要踩别人刚踩过的石头除非确认安全，实在不行请脱鞋涉溪，请尽量避免跳跃；

6.行进时请保持队伍间距，多观察，切勿踩踏，拖拉枯死的植物，踩落石头，树木等请及时告知后面的队友，遇到艰难的地方请相互帮助；

7.韭菜岭地势相当险要，路也相当窄，两边是悬崖，登顶时除了拉开距离外，注意脚下灌木外，还请降低重心，注意山风；

8.中峒扎营时，如果天气晴好，会出现冰冻情况，气温会在0度以下，请注意保暖；

9.下山时请降低重心，保持侧身，并左右交替，以缓解膝盖压力，上山时请重心前移，以前脚掌抓地攀登比较合适。

以上事项请详细阅读，如还有需要咨询的请电话联系！！！

【装备要求】

1.服装：冲锋衣+抓绒衣，或者保暖衣物，换洗的贴身衣物，登山鞋或徒步鞋，旅游鞋亦可，最重要是舒适（可以考虑备一双解放鞋，涉溪时用得着）。换洗衣物，厚袜子2-3双

2.饮食：路餐2正2早，少量零食（巧克力，牛奶糖等高热量小食优先）。饮用水2L，沿途补水比较方便。

3.住宿：露营，帐篷，睡袋（舒适温标-10度左右），防潮垫，背包55L以上。

4.其他物品：水壶，护膝，登山杖，防晒霜，头灯，电池，手套，雨具，帽子，头巾等。

5.公用装备：对讲机，地图，基本药品（蛇药，云南白药气雾剂等，创口贴，酒精棉等）

【活动要求】：

1.报名前请详细阅读活动帖，充分认识自身情况以及户外活动的危险性；

2.服从领队安排， 遵循安全第一原则，有问题或身体不适请及时与领队沟通；　　

3.具备良好的时间观念和环保意识，团结协作和互助自力的精神；

4.尊重当地的风俗文化和习惯；

5.每一个队员务必告知领队自身相关疾病史（患有不宜参加户外运动的疾病者如：心脑血管病，传染病，癫痫病，慢性病等谢绝参加），留下应急联系人，电话，地址等，以备不时之需。

【免责条款】：

1.户外运动本身具有一定的危险性和不可预知性。领队不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责；

2.凡参加者均视为具有完全民事行为能力人，领队将充分考虑每次活动的安全性与可操作性，但不承诺保障参加者人身的绝对安全，参加者对自己的行为及后果负完全责任；

3.由于意外事故和急性疾病等不可预测因素造成身体损伤时，团队的其他成员不负担责任。任何一方本着“尽力救助，风险自担”的 原则参加这次活动。

4.领队对活动中出现的意外不承担法律责任，本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力，同样及于本次活动副领队、收队及财务官。　　　　

【领队简介】

户外名：雪姣。

性别：男。

性格：有点小内向，但别个哈不信；有点纯，但纯得不是很明显；为人温和谦逊，处事细致谨慎。

我和户外的故事：一见钟情，你信不信？反正我信了。这句歌词来形容我和户外的关系还算贴切“自从有了你，世界变得好美丽，一起漂泊一起流浪，岁月里是醉人的记忆”（声明：本人不喜欢看还珠格格）。06年的第一次亲密接触，户外运动这种全新的生活方式便让我痴狂，户外，注定是我一生的追求，因为对她的爱已遍布我身体的每个细胞。07年从爬山虎开始我的领队生涯，从此上山下海，浪迹天涯，爬雪山，过草地，穿沙漠，上高原，下南洋，在大好河山留下每一个脚印都是我对户外对生活的热爱。和户外的缘分7年有余，而且会一直继续下去。

【乐享户外简介】：为了延续户外生涯，09年开始独立创建乐享户外团队。凭借专业的素养，贴心的服务，丰富的线路，赢得了业内普遍的好评，也让很多新人从此走上了户外这条“不归路”。能够和更多的队友来分享我的户外生活，是我最大的荣耀。因为爱，乐享户外会一直伴您走下去。加入我们，一起去乐享您的户外生活吧。

雪姣

就是想看看到底有多强悍，哈哈！

雪姣

欢迎强驴，老驴加入哈！

岳阳凌枫

可惜岳阳有自行车大型活动，明年再去了。