【顺子日记】早晨，因瑜伽更愉悦，莲伊·户外瑜伽第1季，相约橘洲活动回顾~~

顺子 · 发表于 2012-7-14 21:31

本帖最后由顺子于 2012-7-14 22:03 编辑

周末，因户外更美好

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:32

早晨，因瑜伽更愉悦

顺子 · 发表于 2012-7-14 21:34

让身体如树叶般舒展，慢慢地，让曲线自然呈现
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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:35

内收腹部，将体内的压力毒素透过手掌推出去。延伸手臂，让大自然的新鲜流动于身心

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:36

找到你的平衡，找到你最深层次的拉伸

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:37

站起来，脚踩大地寻找根基，头顶蓝天吸收灵气。你的四肢，从此刻，优雅起舞

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:47

与自然的融合，像柳树般坚韧在内，柔美而外。你就是树的化身，树是你的灵魂

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:48

后背，外在的双目无法到达的领域，通过内在的眼睛与TA温柔相对。扭转——开启来自后背的能量
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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:49

当我们接近大地、树木、花草和水流的时候，当下的精神状态会变得极其平静，在秩序井然的生命之海遨游，无须急躁。叩吻大地，天地有大美而不

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顺子 · 发表于 2012-7-14 21:50

稳定的三角，源于内心的坚定从容。保持纯真的好奇心，孩子，是我们最棒的老师
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