2007百公里感觉记录

赤裸裸

　　2007年5月19日,星期六，晴。
　　今天徒步60公里。早7点50出发。前22公里每小时6.5公里左右。25公里后右膝盖有点发涨，仍保持了6公里的速度。30公里后右膝盖一丝丝的疼，把速度放慢到5公里左右后基本无感觉，但已经掉队。15点40分到达42公里签到处，第10名，休息加吃饭半个钟头。47公里附近感觉右脚前脚掌软软的，一检查果然是一个水泡，挑掉水泡继续前进，速度为4.5公里左右。18点40到达53公里处，双脚小腿肌肉紧绷，脚踝处的“筋”疼痛。经龚医生按摩情况有所缓解（感谢再感谢），休息20分钟后继续前进。腿彻底的掰了，不过有两个组委会的美女陪我走最后的7公里，马上来了精神，速度保持在4.5公里到5公里之间。20点35分，最后100米，跟老杨狂奔50米，感觉喘不过气来，好像马上要晕了，于是老老实实走完最后50米。没水，把毛巾打湿后抹了一把，风干。经检查，左脚前脚掌也打了个泡，于是到医疗组处理，左脚没挑开的泡涂凡士林，打包。右脚挑开的泡涂碘酒，打包。一夜无话，疑似打鼾。

　　2007年5月20日,星期日，晴。
　　今天徒步40公里。晨6点15出发。第一个10公里速度为4.5公里左右，吃粉半个钟头。双腿膝盖痛。为防止水泡扩大，10公里处挑破左脚水泡。左右脚水泡处都贴上创可贴，速度降为4公里。11点40分到达20公里处休整20分钟。左脚跟外侧边发现水泡，挑破，消毒，创可贴。原双脚水泡消毒，创可贴。痛，叫声惨不忍睹。（有语病么？）20公里至34公里保持4公里速度，一瘸一拐，水泡痛，脚筋痛，膝盖痛。吃一罐八宝粥补充体力。最后6公里（据说）来了精神，速度接近5公里。大队人马一瘸一拐的走过韶山市政府门口，头顶几条大标语“保护残疾人权益”“维护残疾人家庭幸福，创建和谐社会”云云。我晕，世界助残日，我们又造就了一大批残疾人。最后1公里，拼命的拐，估计速度超过了5公里。最后300米，起跑，最后100米，狂奔。操，老子终于走完百公里了。

妖怪婆

哈哈!沙发?

弯刀明月

哦！
第一届还走完全程了！
貌似后几届是坐车哟！

弯刀明月

期待2010年百公里有更好的表现，

感觉更韵味！

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快乐星球

很好，支持楼主~