自己的第一次体育比赛——东江50公里记

一阵风 · 发表于 2010-5-26 12:49

5月15日过去又好多天了，兴奋的过程也已经渐渐淡去，看到不少一起参加的同伴都有文字记载，自己也觉得应该记点什么。
一、报名
今年湖湘百公里因特殊原因延期了，当时自己为了参加百公里是作了充分准备的，一听说百公里暂时不搞了，心里一下子空荡荡的，天天守在网上和群里的朋友讨论百公里的事，很是羡慕那些4月17日坚持走完百公里的朋友，还决定再去走一回浏阳的线路，结果随着心态慢慢静下来，我就决定把为百公里自己放下的有些事情补上来，一是自己的新房子摆了好久要准备搞装修了，二是自己因身体的小疾准备马上去进行治疗。4月17日后也没二天，就从群里聊天记录上看到东江50公里徙步活动的介绍，紧跟着湘江就给我打电话问我去不去东江，我当时回答是“不去，没空”。4月20日，我在医院体检后，医生说问题不大，劝我回家观察，我当时就兴奋起来了，决定参加东江的活动，接下来就是报名交费交相片了，组队那是在报名之后的事了。
二、组队
决定参加东江的活动后，我就在群里邀了鸟语花、洗衣服二个女强人组队，余下的一个我打算请百公里的老队友至尊宝或是风过无痕，结果在联系风过无痕后他也是因为身体原因不能参加，至尊宝只说可能没空，有空就参加，我对至尊宝还是存了很大的期望的（最后他也没能报名参加）。4月底的时候，骆驼说要我和他组队，我一听就真的担心了，晓得自己会跟不上的，只是回答：“怕！怕！”。我也知道骆驼最开始是想和风神等几个强人组队去争名次的，当时也没考虑我，哈，我也没考虑和骆驼组队，彼此对对方的实力还是比较清楚的，不是一个级别的呢。后来是因为风神等因时间冲突不能来参加所以找上了我们几个（包括洗衣服、鸟语花、风玲、山女、大头针等）。队伍的最后确实是5月2日骆驼组织他心目中的几个强人去拉练，因时适节假，好多人外出游玩去了，参加的人员很少，烈日之下20公里跑步，坚持下来的只四个人，骆驼也当即就决定这四个人组队成一个队去参加东江徙步活动，四个人是：骆驼、洗衣服、大头针、我（一阵风）。骆驼的决定作出后，自己那个压力之大真不好多说，多说大家又说我谦虚，我的心态正如当时的情景：一身的汗。
三、拉练
我的拉练应该说是从我去年4月底加入爬山群就开始了的，每周二次的爬山活动我坚持得最好，对我体能的提高还是有很大的帮助的，但我因为自身身体素质本来就一般（我从小到大，什么体育运动也不会搞，还有个最大的问题，那就是根本不会跑步，读书的时候学校跑步，我反正是最后一个，不管男女都把我丢得好远），加上年纪又偏大，自认为加入爬山群一是兴趣爱好，二是加强点锻炼罢了，根本没想过要参加体育项目的比赛的，虽然之前因为自己走路走得快，耐力好在爬山群有点名气，但因不能跑步对自己的速度还是不太满意的。临近百公里之前的多次拉练，我就在有意识的学着慢跑，以经过几次逐渐加大跑步距离后，慢慢感觉也还能坚持慢跑一段时间了。东江组队完成后，骆驼就接二连三的组织我们晚上去橘子洲拉练，第一次围洲头跑一圈半，第二次跑二圈半，第三次就是三圈半了（第一个二圈半没休息，休息几分钟后又是一圈，最后还是要走半圈才能到洲头，我是第一次一口气跑了17-18公里，对自己而言这可是一种挑战了），前面三次我都是骑单车去的，跑完了还要骑单车回家，哈，强度之大比之前的百公里三四十公里的拉练有过之而无不及，那可是一天的拉练啊，这只是一个晚上呢。第四次拉练是5月12日（周三）晚上，就是比赛之前二天（因之前几次的拉练，自己有脚痛、乏力的感觉），天空还下着毛毛细雨，我还真不想去参加，只想休息下，恢复下体力，结果还是去了，不过为了保存体力，最后一次是开车去的，没有骑单车，那天晚上的拉练骆驼没要我们跑步，只是围着橘子洲头走三圈，中途没有休息，也就是一口气21公里，我那天晚上可是尽力在走，第二圈时为了想看看自己走路的速度极限，奋力在走，结果看时间一圈7公里我用时46分钟，算了下达到了9公里的时速，对自己走路的速度很满意了，哈，结果那天晚上回家后觉得不比跑步后的感觉好，脚整个不是自己的一样的，酸痛的感觉很明显，正常走路都有些问题了，比赛之前的拉练也终于告一段落，二天后就是东江之行了。
四、东江之行
5月14日下午，我早早地从单位往家里赶，吃饭洗澡背包出门，结果路上塞车，搞得我迟到几分钟，坐了近50人的大车在7点15的样子终于出发了，车到资兴的华天宾馆后我们几个扎帐蓬的又走路到了资兴广场，多话不说，扎好帐蓬睡觉，睡前看表：1点14分。
5月15日是正式比赛的日子，我很早就起来了，收拾帐蓬，寄存背包，为减轻重量，我腰包都没带，手上只拿了一瓶水、一罐红牛，裤口袋里放了个小手电，一小袋牛肉粒，准备轻装徙步。随便吃了些干粮，就在等待着活动的正式开始，随着广场人越来越多，仪式也正式开始了，我们队在拿到毅行证后大概7点30的样子签到出发，前面已有不少人了，哈，不管他们，我们走我们的，整个行程中都是骆驼在安排，控制速度，前20公里因为路况不好，有二个二公里来长的隧道（就是因为要过隧道我才带的手电筒），要爬山，要走烂泥路，我们一直坚持以我们的速度快速走路（相对一般人还是比较快的，在这段路上我们超越了不少人）。第一个签到点后不久走到大路上时，我们队就遇到了后来全程陪护我们的骑行义工，一男一女，一路上给我们不少鼓励，陪我们走到了终点，非常感激他们的无私付出。20公里后，我们也逐渐加快了步伐，平路和下坡时我们都是跑步，我们队的名次也渐渐到了第六名，而且一直保持到最后。第一个签到点都有水补充，第二个签到点后还有稀饭和姜汤，我们就是靠这个和口袋里仅有的几粒牛肉干来补充能量的，哈哈，感谢组委会义工们为我们徙步的提供的服务。
一路上，东江湖两岸山山水水美不胜收，道路两旁清澈见底湖水、云雾缭绕的山峰、飞流激荡的瀑布、硕果累累的果树、古朴幽静的农家、淳朴热情的居民一路陪伴着我们，特别是湖面上丝丝的雾气为东江湖平添了无尽的梦幻色彩。早晨还有丝丝小雨（前几天一直大雨，不少路面还有深深的积水），但我们开始走路后，雨就停下来了，后来渐渐有了太阳，天气还是很适宜我们的徙步活动的，只是太阳光虽然不很耀眼，但把人还是晒得够呛，我感觉皮肤一下黑了好多，不少人晒伤了。
一路的汗水、一路的坚持、一路的相互鼓励，我们队终于在1点40分到达终点（用时6个小时10分钟）我们休整了好一会，主要是星星老师的山鹰摄影组帮我们照相，哈，留下不少镜头（每个签到点星星老师他们都帮我们留影了，非常感谢）。
吃了星星老师的面包和牛奶后，我们就坐上组委会安排的游船往回走，距离不近，坐船都坐了好久，上岸后又坐车，因修路车走得很慢，我们到达出发点资兴广场时天快黑了，取了寄存的装备我们去组委会安排的华天宾馆吃晚饭，大家都有些饿了，菜虽然不怎么样，但我是三碗饭一下就到肚子里了，接着我们又到楼上龙一他们的房间洗了个澡，就往资兴广场走（从华天宾馆到资兴广场大概三四百米）。
8点颁奖晚会开始，还有歌舞节目，这次安排的名次是一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名，优胜奖4名，纪念奖20名，我们队是第六名，得了个三等奖，我生平第一次参加优育比赛，也是第一次在体育项目中得了奖（不管是业余还是专业的，哈，专业的是更不可能的），上台领了荣誉证书和每人200元奖金，在台下观看时还和第一名的队伍聊了会天，好佩服他们，星星老师他们继续在摄影。
晚会后，我们就在资兴广场旁边的东江湖边扎营，晚上老雨煮茶，我们一边喝茶一边聊天，兴奋中很晚才睡。
5月16日，天亮得很早，爬起来一看湖面雾气弥漫，自己仿佛置身于仙境之中，根本望不到对岸，尔后雾气渐渐退去，湖面清晰起来，看对岸，其实我们所处的位置也只几百米宽的湖面，深为东江湖的神秘感折服。
收拾帐蓬装备后，去吃了早餐，接着大部队集合，10点坐车去苏仙岭游玩，但队伍来到苏仙岭时，发现逃票线路有人值守进不去了，大家放弃了苏仙岭改去王仙岭锁石路竹山里乡味馆吃中饭，感觉饭菜味道不错，吃了中饭，集体上车走上了回家的道路！在回来的车上，睡觉的睡觉（我是基本上是在睡梦中渡过的）、牛牛的牛牛，杀人的杀人，一路欢笑中五点多回到了长沙。
我们湖湘这次去了15个队，60个人，全部走完的人并不多，估计不超过20人，但汉博尔队排在31名，虽然名次不理想，但坚持的精神值得学习，而鸟语花、笑看风云、蓝月、石头4人临时组的队虽然在走完全程中的人中是倒数第一名，但他们克服困难、相互帮助、顽强坚持的精神更是让人敬佩。
五、总结
我们队得了第六名的名次，对于我来说可真的奇迹，我从一个瘦弱、没参加过体育比赛，也不爱运动（20年基本不动了，运动是从09年4月加入湖湘爬山群才开始的）的人一下子在那么多人（媒体报道有2000多人参加，但我估计只1000多，其中不乏半专业人士（第一名中有曾参加过北京国际马拉松比赛的专业人士，女队友是郴州市自行车运动第一名，他们是4个小时45分到达终点的，太强了）的比赛中取得了不错的名次，在之前是想也没敢想的，这要感谢我们的队友，特别是骆驼队长的全力组织，全队4人在走完全程后个个感觉良好，没一个人脚跛的，也没一个人脚打了泡的，哈，我们是一支非常了不起的团队，为我们自己感到自豪。
为了自己的身体，为了自己的梦想奔跑起来吧！

此次东江之行部分网站的报道：

http://hn.rednet.cn/c/2010/05/16/1959150.htm红网对这次徙步活动的报道

http://news.chenzhou.gov.cn/zx/zxnew/2010-05-17/155868.html资兴新闻网的报道

http://www.doyouhike.net/city/chenzhou/427213,0,0,0.html自己的身影

http://zs.cctv.com/20100519/104430.shtml央视网报道

http://trans.wenweipo.com/gb/XX.wenweipo.com/009BU/?action-viewnews-itemid-1692文汇报的报道
http://pic.csonline.com.cn/Photo/20100526/2_8_58707.HTM星辰在线网站上星星老师的相片

灰姑 · 发表于 2010-5-26 14:50

;P一阵风跑来，坐了个沙发。

从未参加过体育比赛，这次还得了奖，你进步神速啊。:victory:

开心开心就好 · 发表于 2010-5-26 20:54

一阵风吹过，呵呵

风玲 · 发表于 2010-5-27 08:43

呵呵。。佩服。。

蜂子 · 发表于 2010-5-27 17:15

好详细啊，留下足迹慢慢看。

小可乐 · 发表于 2010-5-27 17:25

风哥真的是强人类真人不露相

一阵风 · 发表于 2010-5-28 00:02

谢谢灰姑、风玲、糖粒子、蜂子、开心的关心！谢谢湖湘的各位朋友！

至尊宝 · 发表于 2010-5-28 12:16

风哥！亲爱的队友，你是好样的，我为你自豪！真想陪你跑，但如果我去了，肯定会拖累你失去名次，这也是我没去成而值得庆幸的。下半年，陪你再走百公里咯！

木头 · 发表于 2010-5-28 12:51

5月15日过去又好多天了，兴奋的过程也已经渐渐淡去，看到不少一起参加的同伴都有文字记载，自己也觉得应该记点什么。
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( R5 D" p6 p: q X# c一阵风发表于 2010-5-26 12:49

服了你maliu18

笑看风云 · 发表于 2010-5-28 13:47

风哥，难怪你叫一阵风，呵呵，再次祝贺！