烈士公园晨跑--百公里的沿续

火凤凰_

时间：每天06：50
地点：烈士公园
人物：家住烈士公园附近爱好运动者
事件：绕湖跑步
原因：景色优美、空气清爽、晨跑的好去处
目标：快乐地活、健康地活

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2010-6-28   阴  骆驼，一阵风，呼吸，洗衣服，大头针，阳芷，玲珑，蝴蝶，老毛毛虫等
      这几日湘江水位高涨，橘洲封了园，将周一的活动改在烈士公园。中午，下起了大雨，望望天，厚厚的阴云，这雨也不知要下到何时。心想，如果到时雨还不住的话，就和那帮朋友到公园的亭子里坐坐，聆听雨声，体味雨韵，也是一种好的享受。还好，下班时，雨住了。雨后的天空，格外的凉爽，天空中的浓云散去很多，云层很低，向北飘移，速度很快。
      在烈士公园西大门口集合，7点多，就集聚了很多的人，骆驼带领着一群美女，骆驼算是长沙户外界知名人士，总觉得应该给他加个什么后缀，叫骆驼大佬，他不同意，骆驼老大，他也不同意，骆大侠，也不行，有点象江湖浪子，骆驼帅哥又有点小阿哥的奶油味道，骆驼先生的话，有点一板正经，与户外界的风格不相应。骆驼仔子，想了很多个名词，都觉不妥，最近一段时间，频繁地带领大家出行，浑身被晒得黑不溜秋，不过，带着大家看看祖国各地的大好河山，开阔视野，沾沾山水的灵气，丰富精神生活，大家都各得其所。
      他带领的这个残跑队都是点强人，绕湖一圈下来，我浑身冒热气，气喘呼呼的，大头针和洗衣服竟说，这圈是热身，骆驼竟然滴汗未出，我擦了擦流到眼里的汗水，不得其解，心里思忖着，他上世一定是条狼狗，喜欢奔跑即又不出汗。跑到东门口时，老毛毛虫与大家会合，他肩膀宽厚，一看就知道是个敦厚值得依靠的人，我想象着树上爬着个毛毛虫，蠕动着自己的身躯，这一大群网友在一起，天上飞的，地下跑的，上至天堂，下到地狱，什么名称都有，给自己起个任意想象，古古怪怪的网名也是件很有趣的事情。人被自己的生活拘束着，希求着一个自由驰骋的精神。
      跑到第二圈时，天已经彻底黑了，没有路灯，风吹得湖面荡起层层的涟渏，远处桥边倒映的光也一开一合，湖水涨得满满的，湖边的很多树都歪歪地长着，树枝浸泡在水里，主干道两旁的树，颗颗高大健壮，伟岸挺拨，绿荫如盖，湖水清秀，绿树隽永，水依着树，树靠着水，谁说山水无情呢？有首歌唱道，春含笑，水含羞，春水意相投。自已慢慢地沿着湖跑了两圈，边跑边欣赏着，时时有凉风迎面吹来，骆驼率领他的大部人马已不知去向。
      沿着条弯弯曲曲的小路穿过一个小池塘，几只青蛙在叫，也有些其它小虫子的叫声，由于阴天，没有亮，显得很幽暗，很想一个人在池塘里的木桥上坐坐，由于我很怕鬼，心咚咚地跳，心想即使有鬼，我也没做什么亏心事，和鬼没怨没仇的，但我还是不敢久呆，就离开了。出了公园后，给骆驼打了个电话，告诉他自己跑了两圈，没偷懒。

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5月24日 晴  骆驼，蝴蝶，洗衣服，槟榔，阿冬，一阵风，阿Q，风玲，大度，梧桐，多彩，月亮，硬汉子，挪威森林，老吴，乐乐等
       6点半，准时从家里出发，五一路修地铁，到处都被围堵起来，人马车辆，挤成一团，从家乐福到桥头，虽然不是很长，但非常的吵杂和拥堵，走到桥上，内心舒了口气，感觉到象是突出重围。这样的局面要维持几年，想想以后长沙通了地铁，虽然现在杂乱些，但终归带着期盼，总之，生活会越来越美好，内心不由得象升起轮明月。由于前些日子的大雨，湘江的河水涨得满满的，滚滚地向前奔涌，望着这宽阔的江水，内心也顿似宽阔起来，抬眼望去，一轮鲜红鲜红的太阳挂在西边，一点点地向下落去，很久没有看到这样红彤彤的夕阳了，不由得欣喜起来，是啊，生活中并不缺乏美丽，而是缺乏美丽的心灵。
    下了桥，橘洲绿树清幽，江水被夕阳映照得波光麟麟，和先前那段路相比，象是燥热烦闷中忽然吹来清凉柔和的风，希望更多的人能加入我们的运动，橘洲是上帝赐予长沙人的礼物，我们要更好地享用它。
    到了大屏幕下，很多的人已经聚集在这里，7：30，准时出发，骆驼也是一路的小跑，同他并行的有蝴蝶，洗衣服，槟榔，阿冬，洗衣服背着黄色的包，轻松地跑着，动作轻快，这个网名很有韵意，洗涮涮，洗涮涮，洗去人生的烦恼和忧虑。我尾随其后，只见被他们落得越来越远，直到不见了影踪。今天我的目标是跑一圈走一圈，一圈是七公里，如果能跑下来，将是我里程碑式的开始，有了这一信念的执持，有了前面骆驼和洗衣服的带领，虽然很累，但是脚下仿佛有了力量。过了洲头不远，一个人从后边跑过来，很轻，象阵风，我问他叫什么，他说叫一阵风，真是名符其实啊，不由得想起了徐志摩的一首诗，轻轻的我走了，正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩。后来听骆驼讲，这次东江湖50公里活动，他取得了第6名的好成绩。有这样一群人带着我，7公里并不困难地被我征服了。那种愉快啊，我想着再过些时日，我也会和他们一样，跑完两圈，要是不遇到骆驼这样“残跑”的人，不遇到这样一帮喜欢奔跑的人，这个目标我是实现不了的。建议骆驼把它的群改名为奔跑的群。
    当然，跑完并不是完了，大度，梧桐一帮人已经煮好了茶等着我们，大度被封为装备部部长，因为她的装备齐全，小到装杯具的包，都很齐备，长廊里的灯光很明亮，景区里播放着月朦胧，鸟朦胧舒缓清爽的音乐，我盘腿坐在长凳上，享受着生活所赋与我的一切。

5月17日  阴，骆驼，蝴蝶，槟榔，阿Q，大头针、好玩100、冰点、奕帆、三闲等近二十人
      6点半走出门，望了望阴云密布的天空，还是返回去拿了把伞，因为经常徒步中下起雨，又没有伞，这阵子，防雨装备还是要随身携带。到了橘洲，终于见到了传说中的骆驼，他带了他的人马，一一为我做介绍，一下子还记不住那么多。他说由于周日刚参加完东江湖50公里的活动，大部人员还在整休中，等以后，人会很多。7点半时，他开始带队一路的小跑，由于最近雨水频繁，橘子洲弥漫着绿草的清香，天气凉爽，淡淡的风，大家一路的享受着。一圈七公里，他带大家最少两圈，第一次和他跑，实在跑不了那么多圈，于是他也和大家都停下来，陪我一起走。我有些愧意。骆驼说，即然在一起，就是一个团队，每一个人都要照顾到。这是个很有乐趣的团队，运动完后，会有热腾腾的茶等着大家。吃完喝完，在愉快中散去，一天也在愉快中结束。

5月10日，晴，丁香、小9，凯利、大圣、阿冬、二爷、郡主、阿文、硬汉子及四名外挂
    小9 是个新人，第一次到橘洲参加这个活动，运动贵在坚持，才能显出它对生活的意义，在持之以恒中才能体味到运动对自己生活的帮助，二爷是个腐败分子，常年吃吃喝喝，刚从日本旅游回来，今天也开着车来到橘洲，穿着皮鞋，显然是来散步的。不管怎么说，能从酒桌上走下来，也算是一大进步了。硬汉子带了三个同事，他们单位下午爬山活动，晚上吃鱼，海吃一凡后，不知那爬山还有什么效果。难怪，两周未见他，腰围长了一圈。真的希望大家都能抛弃陋习，让生活真正地健康起来。让自己的心灵真正地舒爽，生活更加自在，呼吁那些能做运动的朋友都出来做运动，远离酒桌，少泡QQ少泡澡。

5月3日，晴   丁香、书生、小免
      五一这几天，阳光灿烂，很多朋友都出远门户外了。晚上七点，丁香打来电话，说她已经到橘洲了，问朋友们在那里，我告诉她，今天出游回来，都在家休息，她说，那她就代表这一运动营在洲上徒步。我内心不禁有些惭愧。以运动的方式净化自己的心灵，提升自己的生活质量和品味，以更加健康积极的生活态度面对生活，这才是我们坚持每周到橘洲去运动的本质。八点多时，书生打电话来，说只和小免两个人，问我们大家在哪里。只要是陶冶情操的事情，总会有人坚持的。
      这个五一，我去南岳拜访了一位名僧宗显法师，他所住持的广济寺从南天门下去还有七八里地，去一趟很不容易。去时，正是午休时间，我没有打扰他，一个人在会客厅里喝茶，不一会，他从屋里走出来，我介绍了自己后，他很高兴地接待了我，说我很禅意。我们俩个人便攀谈起来，象是老朋友。我赞叹他，现在人心浮躁，连和尚都出去到处搞创收，而他却在山上闭关。他说，深知自己学识浅陋，这样做是为了聚集更多的能力，去做更大的事业，去帮助更多的众生离苦得乐。我问他，每天一个人都干些什么，他说，读书、净心。净心第一，利他至上是他的座佑铭。内心深深地感叹他的德行。他坦诚而直率，没有丝毫的做作，我又问他茶桌上放着这尊猪是什么意思，他微微一笑，答道：死猪不怕开水烫。我说，凤凰卫视著名的主持人窦文涛和疯狂英语的李阳的座佑铭就是“不要脸”，其实和死猪不怕开水烫是同一内涵。聊着时，他情不自禁地唱起佛曲来，一个人闭着眼睛陶醉地唱着，象是浸入到禅境中，歌声舒缓悠扬，让人内心宁静而祥和，歌声浑厚美妙，如同到了清凉的世界。真没想到，这次南岳之行，还有这等福份，他的唱功，在南岳首屈一指。到了晚上时，陆陆续续地来了很多的朋友，有从深圳驱车赶来，也有从省委来的高官，一堆人围坐在一起，其乐融融，他恣意地解答着大家的每一个问题，还为大家吹箫两曲。他告诉大家，生活法就是佛法，佛法就是生活法，佛法在人间，不离世间觉，做好自己的本职工作，多为大家想，多悲怜众生，就是在行佛法。简简单单地落实在行住坐卧中。


4月26日，晴，书生、辣妹子、硬汉子、乐乐、阿冬、三闲
    今天本来会有许多的朋友，但丁香、康贝莎和百合都说家里到访客人，来不了，人在江湖，真是身不由已啊。由于前一阵子的雨，我们以为橘洲封园了，但是一行人还是7点聚到这里，大家商量着如果不能进，就去爬山。还好，门卫没有阻拦，今天的温度特别适宜，四月的风凉爽但很温柔，虽然夜暮降临了，但是进进出出的人很多，有携家带口悠闲散步的，也有外地的客人。乐乐是硬汉子带来的新朋友，第一次暴走橘洲，阿冬常年户外，是只强悍的野驴，一路小跑地走着，那帮人有些跟不上，夜晚的橘洲，绿光绿树，黄光黄树、粉光粉树、红光红树，有水的地方，光影倒映，主席像旁的月季花有的正怒放，有的正含苞，恰好五一时，这里会全部绽放，节日的献礼。于是大家商量，周四晚一起来这里拍夜景。

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4.17号的百公里，我也走了，路上遇到了从浙江赶来的一位驴友，叫什么我还不知道，暂且给他起个名为驴A，在路上，驴A问我，一个论坛里征集为什么走百公里的原因，他让我猜是什么，我回答，想考验自己的毅力。驴A说：50%的回答是想偶遇。看着路上走着百里踏青的人，我真不知道他们揣着怎样的心思，望着他们打着伞，雨中毅行的身影，我相信，他们心中一定有种非常坚强的信念，并非偶遇这样的浪漫可以撑得住。驴A背着20公斤的装备，整整走了47公里。

落叶上的蚂蚁

顶楼主，好主意，不过不知道那边好停自行车不，坐车要坐什么车直接到，从家走过去就有点晚了

电单车

天天上班，只能在公司坚持咯！

奕帆

跑步有点困难,徒步想参加.

顶一个

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今年的百公里，最难走的要算是河堤上的十几公里，很多地方铺了些石子，走起来很费力，没有石子的地方因为下雨，泥泞湿滑，长长的堤上，只我和驴A，河水很清澈，有段长堤，左堤岸全被平整加固了，但是已经没有绿草覆盖，只裸露着黄泥巴，右堤岸长着鲜嫩，翠绿欲滴的草，堤上有些牛还有一些低飞的鸟，一派的宁静详和，远远地望着左堤上停着的挖土机，驴A说，真想过去把它砸烂，推在河里。是啊，大自然让河成什么样，就让它成什么样，不要人为地去改造它，那些所谓的科学家，工程师，领导者，总是以为自己很聪明。今年百公里倡议保护我们的母亲河，其实要守护的是我们的这份心啊！

丁香

呵，好活动，有时间就参加。芝麻开门~~~~`

火凤凰_

百公里突然延期，感到非常意外，我不知道其中的缘由，但这丝毫没有阻挡住我们这两队人毅行的决心，我为他们做义工，17号早晨7：00，我们赶到农大校园的广场，这里已经聚集了很多的毅行者，四月的晨风清爽且柔软，在广场上拍了些照，伴着清风出发了，心里充满了愉悦，那些毅行者脸上个个透着欢喜。前二十公里都轻轻松松地阔步前行。要说这次百公里的精华段，要算是从那段林荫路开始，绵延几公里，两旁的树整整齐齐地象是两排卫士，挺拔向上伸展，绿荫如盖，颗颗都如同伟男子，情不自禁地深深吸口气，混合着潮湿泥土的味道，这里是苗圃种植基地，地里到处都是名贵的银杏树，放眼望去，整个世界全是绿色，到处都是绿幽幽的树，枝叶鲜嫩无比，这个季节，诗人们把它比做春姑娘，用三个字来表达嫩、柔、美。路上有许多后勤车，碰到了湖湘著名的制片人阿平，他正在摄影，握手言欢，还有很久没有见的forker和肉虫，他们都是才人啊，曾经制作过很多优美的贴子，在这里碰到户外界的老朋友，自是欢喜。后来应阿平的要求，在他的镜头前说了几句话，但是竟忘记感谢组委会了。为了百公里，他们花费了大量的心血，他们的情怀一直感动着我们，大家一路的言笑，有春姑娘陪伴，并不辛苦地走到了浏阳。浏阳河的乌蓬船闲散地飘荡在河上，让人觉得到了江南的水乡。这段路可真惬意啊。